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ツナマヨとトマトの冷やしうどん　レシピ・作り方

「ツナマヨとトマトの冷やしうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.36(38)
ツナマヨの冷やしうどんのご紹介です。
うどんにツナマヨが絡まっているので、最初から最後まで美味しく召し上がれます。
味付けはマヨネーズとめんつゆだけなので、とても簡単です。
トマトとかいわれ大根を乗せることで、さっぱりします。ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:07
    1.ミニトマトのヘタを取り、縦4等分に切ります。
  • 0:04
    2.かいわれ大根の根元を切り落とします。
  • 0:11
    3.ボウルにツナ油漬けを油ごとと(A)を入れて全体に混ぜます。
  • 0:10
    4.お湯を沸騰させた鍋にうどんを入れてパッケージの表記通りに茹でたら、冷水で冷まし水気をよく切ります。
  • 0:18
    5.3に4を入れてよく全体を混ぜ合わせ、丼に盛り、1と2をのせたら完成です。

コツ・ポイント

味加減はお好みで調整してください。 ツナ油漬けは、油ごと使用していますが、気になる方は油を抜いていただいてかまいません。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
600kcal
炭水化物：
61g
脂質：
33.1g
塩分量：
2.3g
タンパク質：
16.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.36
38人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ツナマヨとめんつゆのシンプルな味付けは、こってりし過ぎず夏にぴったりの爽やかな美味しさです。トッピングはカイワレ大根やミニトマトで彩り良く、きゅうりや豆苗などお好みの野菜でアレンジも楽しめます。隠し味のワサビが良いアクセントとなり、辣油を加えれば大人向けの味わいに。冷凍うどんでも手軽に作れ、サラダチキンを加えたり、ポン酢で味付けを変えたりと、アレンジ自在な一品です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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