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レシピを分かりやすくご紹介!

夏にぴったり!トマトツナそうめん

「夏にぴったり!トマトツナそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

暑い夏にさっぱりといただけるトマトツナそうめんのご紹介です。材料費も安く済むので、節約レシピとしてもお作りいただけます!一度口に入れたら、大葉の香りがふわっと広がり、最後までつるっとお召し上がりいただけます。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:250円前後

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材料(2人前)

  • そうめん200g
  • トマト1個
  • ツナ1缶
  • 大葉4枚
  • ①塩小さじ1/2
  • ①めんつゆ大さじ2
  • ①ごま油大さじ1
  • ①すりごま大さじ1
  • ①黒こしょう小さじ1

手順

  1. 1.
    大葉を千切り、トマトを一口大に切ります。
  2. 2.
    ボウルにトマトとツナ缶を入れ、①の調味料を入れて混ぜます。
  3. 3.
    そうめんを茹でます。
  4. 4.
    そうめんに、2と大葉をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

・冷たいそうめんを食べたい場合は、そうめんを茹でた後、氷水に軽くさらしてからお皿に持ってください。
・めんつゆは、かつおだし、昆布だしどちらかお好みのものを使用してください。
・ツナ缶の油は一緒に入れるとツナの風味をより味わっていただけます。

たべれぽ

たべれぽ
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Emiko
2017年11月09日

簡単に作れて、お味も黒胡椒がきいて美味しかったです!
材料も少なくて、ランチにピッタリです!パスタでもいけましたよ(^^)

たべれぽ
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ぁぃ
2017年11月02日

料理初心者で失敗ばかりですが上手に作れて大満足です!味も美味しくてまた作りたいです

たべれぽ
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ティー☆
2017年10月22日

簡単ですぐできておいしい!
お気に入りで何回も作りました。

たべれぽ
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どっこい平八郎
2017年10月05日

余っていたのでたらこを追加しました。少し味が濃いめでしたが美味しかったです。

たべれぽ
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starlight*
2017年10月05日

玉ねぎも入れてみました!さっぱりしてて夏にぴったりですね!簡単なのでまた作ります♡

たべれぽ
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宇衣
2017年10月02日

大葉を切らしていたのでトマトとツナだけで。ツナのコクとトマトの酸味が相性抜群でした!
お湯を沸かして麺を茹でてる間に準備も全て終わるので、とっても楽ですね〜

たべれぽ
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奈緒
2017年09月23日

簡単なのにすごくおいしかったです。
またリピしまーす♡

たべれぽ
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abi
2017年09月21日

素麺のこんな食べ方、自分では思い付きません。
ありがとうございます。

たべれぽ
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いくちゃん
2017年09月17日

CMで見て作ってみました。
簡単作れて美味しかったです。

コメント

まゆき
まゆき
めんつゆを持っていないのですが、どう代用できますか。
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
醤油、和風顆粒だし、みりんで代用していただけますが、試作をしていたいため正確な分量はお伝えできません。
レシピ通りもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。美味しく作れますように。
3ヶ月前
ララ
ララ
次回は、シーチキンの臭みを消すために大根おろしかブラックペッパーを多めにかけようと思います。
4ヶ月前
チップ
チップ
ツナだからいつもあるし、さっぱりで美味しかったです😉
4ヶ月前
おかやまのまま
おかやまのまま
素麺、1人75グラムで作りましたが、タレの味が薄いように思いました。
特に、濃い味が好きといのでもないのですが、トマト、調味料、1、5倍くらいにしたいかも。です。
4ヶ月前
ハニ~ビ~
ハニ~ビ~
CMを見て食べてみたいと思い作りました。
サッパリして家族にも好評でした。
次回は黒胡椒を気持ち多目に入れてみます。
4ヶ月前
有紗
有紗
大葉苦手なんですが代用出来る食材ありますか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
大葉はお好みで抜いていただいてもお作りいただけます。また大葉の代わりに小口ネギやミョウガをトッピングしていただいても美味しいですよ。ぜひお好みのものでアレンジをして作ってみてくださいね。
4ヶ月前
望田村
望田村
昆布つゆでも出来ますか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
めんつゆの代わりに昆布つゆでもお作りいただけますよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
4ヶ月前
みさき
みさき
黒胡椒じゃなくても作れますか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
黒こしょうが無くてもお作りいただけますが、
味のアクセントになるので、入れるとおいしいですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
4ヶ月前
ともぞう
ともぞう
とっても美味しかったです❗
ちょっとアレンジして、サラダチキンでもつくってみました✨
4ヶ月前
小川礼子
小川礼子
素麺嫌いな私も、完食しました。あっさりごま油の風味大葉の香りグーでした。
5ヶ月前

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