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ごはんが進む 甘辛プルコギ レシピ・作り方
「ごはんが進む 甘辛プルコギ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.40(161)
プルコギのレシピです。甘辛い味がしっかりとついていて、ごはんがよく進みます。野菜の種類を変えてもおいしく作れるので、冷蔵庫の余りものなども利用してくださいね。簡単に作れるので、ぜひ一度作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛もも肉 (薄切り)200g
- にんじん50g
- 玉ねぎ50g
- ニラ50g
- もやし50g
- 下味
- コチュジャン大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- ごま油小さじ1
- 糸唐辛子適量
手順
- 準備にんじんは皮を剥いておきます。
- 1にんじんは短冊切りにします。
- 2玉ねぎは薄切りにします。
- 3ニラは3cm幅に切ります。
- 4ジップ付き保存袋に牛もも肉、1、2、3、もやし、下味の材料を加えてよくもみこみ、10分ほど置きます。
- 5熱したフライパンにごま油をひいて、中火で4を炒めます。牛肉に火が通り、野菜がしんなりしたら火を止めます。
- 6お皿に盛り、糸唐辛子を散らしたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。お肉と野菜を調味料に漬けることで、味が染み込み、少なめの調味料でもおいしく召し上がれますよ。
たべれぽ
レシピ満足度
4.40
161人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
簡単調理なのに本格的な味わいが楽しめるレシピです。牛肉に野菜を加えて漬け込むだけの手軽な下ごしらえで、調味料が全体に行き渡ります。コチュジャンの甘辛い風味とごま油の香ばしさが食欲をそそり、ご飯がどんどん進む一品に。ピーマンやしめじなどお好みの野菜を加えてアレンジも自在です。焼肉のタレを加えたり、豆板醤でピリ辛に仕上げたりと、味の調整も簡単にできます。
よくある質問
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
- Qコチュジャンは省いて作ることができますか?+A使用量が少な い場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
- Q子どもでも食べることができますか?+Aコチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。
