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ピリ辛 しらたきときくらげの韓国風炒め レシピ・作り方
「ピリ辛 しらたきときくらげの韓国風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.33(58)
しらたきときくらげのピリ辛韓国風炒めのご紹介です。コリコリのきくらげとつるつるのしらたきで、食感が楽しい一品に仕上げました。コチュジャンベースの味付けが後を引きますよ!ぜひご飯のおかずや、お酒のおつまみに作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏ひき肉150g
- しらたき100g
- きくらげ (生)40g
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん1/3本
- 調味料
- しょうゆ大さじ1
- 料理酒大さじ1
- コチュジャン大さじ1
- 砂糖小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 準備しらたきはアク抜きしておきます。 きくらげは石づきを取り除いておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。
- 1ボウルに調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2きくらげは5mm幅に切ります。
- 3玉ねぎは5mm幅に切ります。にんじんは細切りにします。
- 4中火で熱したフライパンでしらたきを炒め、水気がなくなったら一度取り出します。
- 5同じフライパンで中火のままごま油をひき、鶏ひき肉を炒めます。色が変わったら3を加え、更に炒めます。
- 6全体に火が通ったら、2と4を加え、中火でさっと炒めます。1を加え、汁気がなくなるまで炒めたら火から下ろします。
- 7お皿に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
58人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
コリコリ食感のきくらげと低カロリーなしらたきを、コチュジャンのピリ辛な味付けで炒めた一品です。白菜や小松菜、椎茸など野菜を加えてボリュームアップするのもおすすめ。甘辛い味付けとコチュジャンの新鮮な風味が食欲をそそります。辛さは好みで調整可能で、豆板醤や花椒を加えるとより本格的な味わいに。ヘルシーながら食べ応え十分で、ご飯がすすむ人気レシピです。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちら
