朝ごはんに 電子レンジでミルファンテ レシピ・作り方

「朝ごはんに 電子レンジでミルファンテ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジを使って5分で作ることができる、とても簡単なスープです。 忙しい朝にオススメのレシピです。 パン粉が入っているので食べ応えがあります。 ミニトマトも一緒に電子レンジで加熱してもおいしいです。

調理時間:5分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. ミニトマトは5mm幅の輪切りにします。
  3. 2. ボウルに卵を割り入れ、(A)を混ぜ合わせます。
  4. 3. 耐熱カップに(B)を入れて混ぜた後、2を加えて混ぜ合わせます。
  5. 4. ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  6. 5. ラップをはずして1をのせ、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 電子レンジ対応のマグカップをご使用ください。 2人数分作る場合は、材料を倍にしてボウルで混ぜ合わせ、2分割してカップに注いで加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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