野菜たっぷり!トマトスープ レシピ・作り方

「野菜たっぷり!トマトスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜を多く入れているので、野菜のうまみたっぷりのトマトスープです。食べ過ぎた次の日は、トマトスープで調整しても良いですね。スープですが、具がたくさん入っているので、かなり満足できる一品です。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. にんじんは皮をむいて1cm角に切ります。皮をむいて芽を取り除き、1cm角に切ります。
  2. 2. 玉ねぎは上下を1cm程切り落とし、薄切りにします。
  3. 3. 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
  4. 4. ニンニクは包丁の腹でつぶし、皮をむきます。
  5. 5. 中火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、4を入れて加熱し、香りが立ったら2を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. 3を入れて中火で炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら白ワインを入れて炒めます。豚バラ肉に火が通ったら1を入れ、ローリエを入れて炒めます。
  7. 7. 全体に油が回ったら水を入れて弱火で10分程加熱します。じゃがいもがやわらかくなったらトマトジュース、カットトマト缶、(A)を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
  8. 8. お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

トマトジュースがない場合は、風味は変わりますが水100mlで代用していただけます。 オリーブオイルはサラダ油でも代用していただけます。

たべれぽ
4.6

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