フライパン不要！レンジで作る！15分カレー　レシピ・作り方

手順

1. 準備 じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
2. 1 じゃがいもは3cm角、玉ねぎは薄切り、人参は5mm幅の半月切りにします。
3. 2 耐熱ボウルに1の玉ねぎ、豚肉、1の人参、1のじゃがいもの順に入れ、水を加えてラップをかけ、豚肉に火が通るまで600Wの電子レンジで10分加熱します。
4. 3 一度取り出し、ルーを加えて溶かし、600Wの電子レンジでさらに3分加熱します。
5. 4 お皿にごはんをよそい、3を盛り付けて完成です。