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台湾まぜそば風冷やしそうめん レシピ・作り方
「台湾まぜそば風冷やしそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
台湾まぜそばをそうめんでアレンジした、台湾まぜそば風冷やしそうめんのご紹介です。香味野菜入りの甘辛く味付けした豚そぼろと、かつお節粉、卵黄が味の決め手です。クセになるおいしさですよ。よく混ぜてお召し上がりくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ニラと小ねぎは根元を切り落としておきます。生姜は皮をむいておきます。ニンニクは芯を取り除いておきます。きゅうりとトマトはヘタを切り落としておきます。
- 1 きゅうりは細切りにします。トマトは1cm角に切ります。小ねぎは小口切りにします。のりははさみで1cm角に切ります。
- 2 生姜、ニンニクはみじん切りにします。
- 3 ニラは5mm幅に切ります。
- 4 そぼろを作ります。フライパンにごま油、2を入れて中火にかけ、ニンニクの香りが立ってきたら豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めます。
- 5 (A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら3を入れてさっと炒め合わせます。火から下ろし、粗熱を取ります。
- 6 鍋にお湯を沸かし、そうめんを入れてパッケージの表記通りにゆで、流水で冷やして水気を切ります。ボウルに入れてごま油で和えます。
- 7 器に6を盛り付け、5、1、かつお節粉、卵黄をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 かつお節粉は、かつお節でも代用出来ます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
肉そぼろがたっぷり乗った台湾風の冷やしそうめんは、夏バテの時でもガツガツ食べられる一品です。つるつるとした麺に、ピリッと辛い肉そぼろがよく絡み、食欲をそそります。肉そぼろは濃いめの味付けにするのがポイント。野菜の水分で薄まるので、しっかり味を付けることで、最後まで美味しく楽しめます。お好みで麻辣スパイスをかけたり、納豆を添えたりとアレンジも自在です。
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よくある質問
質問
みなみ
にんにくと生姜は、チューブで売ってるものを代用しても作れますか??
kurashiru
ニンニクと生姜はチューブタイプのもので代用いただけますよ。その際、生姜大さじ1/2、ニンニク小さじ1/2を目安に加えることをおすすめします。おいしく仕上がりますように。
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