簡単 ツナとコーン入りオムレツ レシピ・作り方

「簡単 ツナとコーン入りオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

常備してある缶詰類で簡単に朝ごはんのオムレツはいかがですか?オムレツだけでボリュームがあるので、満足感のある一品になりますよ。ぜひ気軽に作ってみてくださいね。ピザ用チーズがない場合はマヨネーズで作って頂いても美味しいですよ。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • 2個
  • 生クリーム大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • コーン30g
  • ツナ30g
  • ピザ用チーズ10g
  • 塩こしょう少々
  • 有塩バター5g
  • ベビーリーフ (添える用)10g
  • トマト (添える用)2切れ
  • パセリ (乾燥)少々

作り方

  1. 準備.
    トマトは食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 1.
    ボウルに卵、生クリーム、塩こしょうをいれて溶きほぐします。
  3. 2.
    別のボウルにコーン、ツナ、ピザ用チーズ、塩こしょうをいれて和えます。
  4. 3.
    フライパンにバターを入れて、溶けたら1を入れてゴムベラで混ぜ、卵が固まってきたら、2を入れて、1で覆います。閉じ目を下にして少し焼くとくっつきます。
  5. 4.
    お皿に盛って、ベビーリーフとトマトを添えてパセリをふりかけ、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。卵は完全に固まってしまう前に具材を入れて覆ってくださいね。生クリームがない場合は牛乳で代用してください。
半熟に仕上がる場合がありますが、ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をしっかり加熱してください。

たべれぽ

たべれぽ
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Umi
2017年12月11日

簡単に出来ました〜

たべれぽ
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ロンロン
2017年12月10日

簡単でした!

コメント

まえ
まえ
生クリームが無くても大丈夫ですか?牛乳で代用できますか?
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
生クリームがない場合は牛乳で代用していただいて大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
6ヶ月前
まあ
まあ
チーズが無くても美味しく仕上がりますか?
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
チーズはお好みで抜いていただいてもお作りいただけますよ。その際は塩加減を調整してお作りください。レシピ通りのものもとても美味しいのでご用意の出来る際はぜひ試してみてくださいね。美味しくできますように。
6ヶ月前

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