かぼちゃとりんごのサラダ レシピ・作り方

「かぼちゃとりんごのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.47
(7)

かぼちゃとりんごのサラダのご紹介です。かぼちゃとりんごの甘みと、濃厚なクリームチーズが相性のいいサラダです。かぼちゃは、電子レンジで加熱するのでとってもお手軽ですよ。あともう一品欲しいときにも、ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 かぼちゃは皮を剥き、一口大に切っておきます。 りんごはよく洗っておきます。 クリームチーズは常温に戻しておきます。
  2. 1 りんごは芯を取り除き、皮付きのまま3mm幅のいちょう切りにします。ボウルに入れ、レモン汁をかけて和えます。
  3. 2 玉ねぎは薄切りにします。水を張ったボウルに入れ、10分ほどさらします。
  4. 3 かぼちゃは耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。熱いうちにフォークで滑らかになるまでつぶし、粗熱を取ります。
  5. 4 1、水気を切った2、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5 器に盛り付け、レーズンをのせて完成です。

コツ・ポイント

チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
7人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

あび
あび
カボチャをさつまいもでも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
カボチャをさつまいもで代用してお作りいただけますよ。電子レンジの加熱時間は様子を見ながら調整してみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」やご感想もお待ちしております。