鶏もも肉のピーナッツバター香るエスニック炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 1.
   ピーマンはヘタとタネをとり1cm幅に切ります。 玉ねぎも1cm幅に切ります。
2. 2.
   鶏もも肉は一口大に切ります。
3. 3.
   ボウルに①を合わせます。
4. 4.
   中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ鶏もも肉に火が通るまで焼いたら1 加えます。
5. 5.
   野菜がしんなりしてきたら3を加え中火にし、全体に味が馴染んだら火を止め完成です。