ほうれん草とトマトのチーズ炒め レシピ・作り方

「ほうれん草とトマトのチーズ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.48
(164)

ほうれん草とトマトをチーズに絡めて炒めました。色合いもよく、味つけはコンソメとこしょうでシンプルに仕上げており、素材の旨味が味わえる一品です。ベーコンやソーセージを入れると、レパートリーが広がります。簡単に手早くできますので、初心者の方にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ニンニクはみじん切りにします。
  2. 2 ほうれん草は洗い、お湯を沸騰させた鍋に塩を入れてさっと茹で、水を入れたボウルにつけて冷まします。水気を絞って根を取り、5cm幅に切ります。
  3. 3 トマトはヘタを取り、くし形に切ります。
  4. 4 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて香りが立つまで炒めます。
  5. 5 2、3を入れ、ひと混ぜしたら、(A)を入れて全体がなじむまで中火で炒めます。
  6. 6 ピザ用チーズを散らし、全体に絡めるように混ぜ、ピザ用チーズが溶けたら火を止め、器に盛ってできあがりです。

コツ・ポイント

塩加減はチーズにも塩分が含まれてますので、お好みで調整してください。長時間炒めるとトマトの水分が出ますので、手早く炒めてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
164人の平均満足度
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あっちゃん
あっちゃん
2023.2.26
チーズが溶けるまで蓋して蒸し焼き ほうれん草とトマトがクタ〜となって水分が出るけど チーズと絡まり凄く美味しかったです🎶
23人のユーザーが参考になった
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ユーザーb14907
ユーザーb14907
2021.5.26
短時間でできました。しめじを入れたら美味しかったです。
18人のユーザーが参考になった
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ユーザーaeed5c
ユーザーaeed5c
2021.10.17
簡単で美味しく出来ました!仕上げにハーブソルトをかけると更に味がしまりました!
17人のユーザーが参考になった
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ららら
ららら
2021.8.16
9人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2021.8.18
子供ご飯に✨ 簡単で美味しい❤︎❤︎
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リーナ
リーナ
2024.10.17
にんにく風味でおいしい♡ フライドにんにくを つかうと一層おいしい◎ パンにも合うチーズ焼きでした♪
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みどっと
みどっと
2021.3.22
イタリアンな感じ! サイゼリヤとかにありそう😋 ハーブ類は入って無いのに香ばしくとても美味しかったです。 ブラックペッパーが決め手だと思います。
3人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2022.3.11
4人で食べるのでジャガイモをレンチンして加えました。 とろけるチーズをきらしていて、普通のチーズをちぎって入れましたが、子どもたちに好評であっとゆー間になくなりました! リピ決定です🤗
2人のユーザーが参考になった
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nigera
nigera
2024.1.15
あっと言う間に出来ました。しかも美味しい!他の方が言っているように、クレイジーソルトがとても合いました。今回は、冷蔵庫にあったミニトマトで。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

みゆゆ
みゆゆ
ニンニクはチューブで代用できますか?
kurashiru
kurashiru
チューブタイプのニンニクを使用してお作りいただけます。小さじ1を目安にお好みで加えてみてくださいね。美味しく仕上がりますように。