おつまみにピッタリ!オクラときゅうりの和え物 レシピ・作り方

「おつまみにピッタリ!オクラときゅうりの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.34
(542)

軽く塩ゆでして薄く切ったオクラと、千切りにして塩もみしたきゅうりを酢醤油で和えるだけの簡単な和え物です。ごはんのおかずとしても合いますので、もうひと品ほしいときにピッタリです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 きゅうりはヘタを切り落としています。 みりんは加熱を行い、アルコールを飛ばして粗熱を取っておきます。
  2. 1 きゅうりは千切りにします。
    きゅうりの千切りはこちらを参考にしてくださいね。
  3. 2 ボウルに1、塩を入れて混ぜ、10分程置きます。
  4. 3 オクラはガクとヘタを取り除き、塩をふって板ずりをします。
    オクラの板ずりはこちらを参考にしてくださいね。
  5. 4 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら3を入れて1分30秒程茹で、お湯を切ります。冷水にさらして冷やし、水気を切ります。
  6. 5 薄切りにします。
  7. 6 1の水気を絞り、5、(A)を加えてよく和えます。
  8. 7 器に盛り付け、すりおろし生姜を添えて完成です。

コツ・ポイント

みりんは加熱を行い、アルコールを飛ばして粗熱を取ったものを使用しています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
542人の平均満足度
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2021.10.7
ネバネバにしたいのでカットして1分茹でました オクラ6本に対して調味料は多いかな… 醤油辛い 小さじ1でも辛い ショウガがいいアクセント 次回はポン酢にします…
93人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
fam
fam
2021.5.11
味濃いめ
45人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
たぬ
たぬ
2021.3.17
きゅうりがなかったので、もやしで作りました さっぱり食べれて美味しかったです(*^^*)
45人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
CaCaO♡
CaCaO♡
2021.7.19
・・・・感想・・・・ おつまみでトップレベルに美味しい! こんなに簡単で美味しいなんて最高です😎 ねばねば感がやみつき💓 キュウリの切り方は動画とは違いますが 何にも問題ありません!
16人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーb0774f
ユーザーb0774f
2020.8.13
冷奴にして食べました😋 鰹節も追加して! オクラが苦手な旦那も美味しいと言って食べてくれました。味が少し薄かったので、醤油を足して食べました。 暑い夏には、サッパリして良いですね!
16人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ななこ
ななこ
2021.8.16
あまっていた めかぶ1パック追加。 さっぱりで美味しかったです! きゅうりとオクラの新しいレシピが出来て嬉しい(^^)
11人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Eri.K
Eri.K
2021.6.18
冷凍オクラを多めに使いました。 味付けがちょうどよく美味しかったです!!
11人のユーザーが参考になった
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かな
かな
2021.8.1
家にあったので、塩昆布と茗荷を入れてみました。 美味しかったです❗️
8人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
TOMOKA♡
TOMOKA♡
2021.7.25
生姜チューブかけ過ぎて辛くなりました😭かけ過ぎて注意です⚠️あじはさっぱりしていて美味しいです✨
8人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について

    A
    非加熱のレシピの場合にアルコールを含む調味料をそのまま使用すると、仕上がりにアルコール特有の風味が残るため、あらかじめ煮切りを行いアルコール分を飛ばすことをおすすめいたします。煮切りの方法はこちらをご参照ください。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ミナ
ミナ
冷凍のきざみオクラを使いたいけど オクラ 6本って 何g?
kurashiru
kurashiru
オクラは1本約10gなので、60gほどをご準備の上作ってみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
cherry
cherry
生姜の千切りを入れても美味しそうですね。
kurashiru
kurashiru
お好みで生姜の千切りを加えてもおいしくお召し上がりいただけると思いますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
ちょび
ちょび
私は、塩で産毛を取った後 茹でずにそのまま使います。 大きいのは種を取って、硬いのはさすがにさっと茹でますが。 茹でてから使う人が多い事に最近驚いています。