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牛こま肉でワンパンビビンバ レシピ・作り方
「牛こま肉でワンパンビビンバ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.64(1,339)
フライパンひとつで作れる、ワンパンビビンバのご紹介です。ナムルは1つずつ味つけする必要がなく、一気に炒め合わせて作ります。見た目のインパクトもあるので、大人数で集まるときにもおすすめですよ。
材料(4人前)
分量の調整
4人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん500g
- ごま油大さじ2
- 牛こま切れ肉100g
- ほうれん草200g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1
- 冷水 (さらす用)適量
- もやし100g
- にんじん1/2本
- (A)
- 鶏ガラスープの素大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- コチュジャン小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- トッピング
- 白いりごま適 量
- のり (刻み)適量
- 卵 (Mサイズ)1個
手順
- 準備にんじんは皮をむいておきます。
- 1フライパンにお湯を沸かして塩を入れ、ほうれん草を1分程ゆで、お湯を切ります。冷水にさらします。
- 2水気を絞り、根元を切り落として5cm幅に切ります。
- 3にんじんは細切りにします。牛こま切れ肉は1cm幅に切ります。
- 4中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れ、牛こま切れ肉に火が通るまで炒めます。
- 5もやし、2を加えて中火で炒め、全体に油が回ったら(A)で味を調え、一度取り出します。
- 6中火で熱した同じフライパンにごま油をひき、ごはんを入れて炒め、全体に油が回ったら平らにならします。
- 75を敷き詰め、中火で1分程加熱しておこげを作り、火から下ろします。
- 8白いりごま 、のりを散らし、中央に卵をのせて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
コチュジャンの量はお好みで調整してください。
よく混ぜてお召し上がりください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.64
1,339人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
フライパン1つで簡単に作れる人気レシピです。牛こま肉とたっぷりの野菜を使い、クッキングシートを敷いて作ると美味しいおこげができ、後片付けも楽チン。コチュジャンの量で辛さを調整でき、焼肉のタレで漬け込んだ肉を使うとより本格的な味わいに。温玉や韓国海苔をのせれば、まるで石焼ビビンバのような見た目と食感を楽しめます。キムチを加えたりチーズをのせたりとアレンジも自在です。
よくある質問
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
- Qコチュジャンは省いて作ることができますか?+A
