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ニンニク大好き 冷製ガーリックチキンサラダ レシピ・作り方

ニンニク大好き 冷製ガーリックチキンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
レビュー
さっぱりとおいしいニンニクたっぷりのメニューです。
ガーリックチキンと言えば、ローストするイメージですが、ボイルしてガーリックオイルで野菜と和える、ちょっと変わったレシピにしました。
お好みで唐辛子を加えてもおいしいですよ。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ニンニクの皮を剥いておきます。 にんじんの皮を剥いておきます。 鶏もも肉は一口大に切っておきます。
  • 1鍋に鶏もも肉がかぶる位のお湯を入れ、沸騰したら鶏もも肉を入れ、中火で10分程度茹で、火を止めそのまま置いておきます。
  • 2セロリとにんじんを千切りにします。
  • 3トマトのヘタを取り、一口大に切り、ニンニクを薄切りにします。
  • 4フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りが立つまで熱し、火からおろします。
  • 5ボウルに1、2、3、4、塩こしょう、コンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせ、粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫で冷やします。
  • 6器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏もも肉は火を止めてから茹で汁に入れたままにすると、しっとりとした仕上がりになります。 手順4ではニンニクが焦げやすいので火加減を調整してくださいね。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。