サバ缶ともやしの春巻き レシピ・作り方
「サバ缶ともやしの春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバ缶ともやしの春巻きのご紹介です。春巻きの中の具材はレンジ加熱のみで作ることができます。サバの水煮缶の旨みを活かして、タレを付けずにそのままでもお召し上がりいただけます。お酒のおつまみにも、夜ごはんの一品にもおすすめですよ。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
- 1. 大葉は軸を切り落とします。
- 2. もやしは耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、塩、黒こしょうをふります。
- 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 春巻きの皮に1、サバの水煮缶、2をのせて包み、巻き終わりに3を塗って留めます。同様に計6本作ります。
- 5. フライパンの底から2cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、4を入れて、裏返しながら両面を計3分ほど揚げ焼きにします。こんがりと色づき、カリッとしたら油を切ります。
- 6. お皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.9
4.9
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