簡単 焼きカレードリア レシピ・作り方

「簡単 焼きカレードリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レトルトカレーで簡単焼きカレードリアのご紹介です。ブロッコリーとミニトマトを足して、彩りがいい焼きカレードリアです。火は使わずに、レンジとトースターだけで出来るのでとても簡単ですよ。時短で作りたいけど彩りとボリューム満点のごはんを食べたいときにおすすめです。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. ブロッコリーは小房に分け、大きめの耐熱皿に入れかぶるくらいの水を注ぎ、ふんわりラップして600Wで2分程火が通るまで加熱します。
  3. 2. ミニトマトは半分に切ります。
  4. 3. 耐熱皿にごはんを盛り付けて中央にくぼみを作ります。レトルトカレーをかけ、くぼみの部分に卵を割り入れます。
  5. 4. 水気を切った1、2、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで6分程焼きます。
  6. 5. チーズに焼き色が付き、卵が半熟状になったら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は250℃で焼いています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 容量500mlの耐熱容器を使用しました。

たべれぽ

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