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野菜たっぷりミネストローネ レシピ・作り方
「野菜たっぷりミネストローネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
60分
費用目安
300円
4.50(20)
冷蔵庫に残りがちな野菜を使って作る具沢山のミネストローネのご紹介です。野菜がたっぷり入っているので、肌寒い時や食欲がない時などに作ると体全体が温まります。野菜の味がしっかりと味わえるミネストローネをぜひお試しください!
材料(3人前)
- にんじん1/4〜1/2本
- セロリ1本
- 玉ねぎ1/4〜1/2本
- ナス1本
- ピーマン1個
- キャベツ1/8個
- トマト2個
- 白いんげん豆水煮1缶
- 薄切りハーフベーコン2枚
- 水1000ml
- ローリエ1枚
- オリーブオイル適量
- 塩小さじ1
- こしょう適量
- パセリ (生、きざみ)適量
手順
- 1トマト以外の野菜を1センチ角に切り、トマトはすりおろします。
- 2鍋にオリーブオイルと薄切りハーフベーコンを入れて炒め、玉ねぎ、セロリ、人参を加えてさらに炒めます。
- 3残りの野菜を加えて炒め、野菜がしんなりしたら、水切りした白いんげん豆とトマト、水、ローリエを加えて煮込みます。
- 4具材が柔らかくなったら、塩、こしょうで調味し、器に盛りパセリを散らします。
コツ・ポイント
・すりおろしたトマトの代わりにトマト缶を使用しても構いません。
・具材は、その他に冷蔵庫に余った野菜やウインナーなどを入れても美味しくお召し上がりいただけます。
・手順2~4では、中火で火にかけてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
20人 の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
野菜がたっぷり摂れる優しい味わいのミネストローネは、寒い季節にぴったりの温まるスープです。白インゲン豆やひよこ豆、レンズ豆などの豆類に加え、トマトの酸味と旨みが効いています。野菜は残り物の消費にも活用でき、ベーコンやチョリソーなどお好みの具材でアレンジも自在。薄味が気になる場合は、ブイヨンや塩コショウで味を調整すれば、より深い味わいになります。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
