レンジレシピ 豆苗のナムル レシピ・作り方

「レンジレシピ 豆苗のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで作れる、豆苗のナムルのご紹介です。シンプルな味付けですが、ごま油が効いていてお酒のおつまみにぴったりですよ。さっと簡単に作れるので、あともう1品ほしいときにもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切っておきます。
  2. 1. 豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  4. 3. 粗熱を取り、(A)を加えて和えます。
  5. 4. お皿に盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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