ミュートを解除
韓国風おにぎり！チュモッパ レシピ・作り方
「韓国風おにぎり！チュモッパ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.65(39)
韓国風のおにぎり、チュモッパのご紹介です。甘辛く味付けした具材とごはんを混ぜ合わせて作る、ビビンバのような味わいのおにぎりです。ひとくちサイズで食べやすく、お酒のおつまみなどにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（8個分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 調理の前に準備しましょう！
にんじんは皮をむいておきます。トッピング用の韓国のりは細切りにしておきます。
- 0:181.にんじんは細切りにし、さらに2cm幅に切ります。韓国のりはキッチンバサミで1cm角に切ります。
- 0:382.中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。色が変わってきたら1のにんじんを入れて炒め、全体に油が回ったら(A)を入れて炒めます。豚ひき肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 0:323.ボウルにごはん、2、1の韓国のり、小ねぎを入れて混ぜ合わせます。ラップで1/8量ずつ包み、丸く握ります。
- 0:094.ラップを外し、器に盛り付けてトッピングをのせて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
豚ひき肉は、お好みの種類のひき肉でも代用いただけます。
栄養価（8個分あたり）
- カロリー：
- 585kcal
- 炭水化物：
- 111.2g
- 脂質：
- 12.6g
- 塩分量：
- 1.7g
- タンパク質：
- 14.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.65
39人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
コチュジャンの旨辛い味わいと韓国のりの香ばしさが絶妙なおにぎりです。鶏ひき肉とにんじんの甘辛い具材は、お弁当にもぴったり。大麦を加えるとプチプチした食感が楽しめ、たくあんを入れるとコリコリ感がアクセントに。冷めても美味しく食べられるのが嬉しいポイントです。コチュジャンは好みで量を調整でき、手軽に作れて家族にも大好評。韓国風のピリ辛おにぎりを是非お試しください。
よくある質問
- Qコチュジャンの代用はありますか？+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
- Qコチュジャンは省いて作ることができますか？+A使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
- Q子どもでも食べることができますか？+Aコチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。
