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サクサクじゅわ!ナスとズッキーニのパン粉焼き レシピ・作り方
「サクサクじゅわ!ナスとズッキーニのパン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.17(202)
揚げずに簡単お手軽!ズッキーニとナスが主役のひと品です。オリーブオイルを絡めて、衣の材料をまぶすだけなので、衣付けもとっても簡単です。お肉やお魚料理の副菜に、ビールの簡単おつまみにもオススメですよ。ぜひお試しください!
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ズッキーニ1本
- ナス1本
- 水 (さらす用)適量
- オリーブオイル (和え用)大さじ2
- (A)
- パン粉大さじ4
- 粉チーズ大さじ1
- コンソメ顆粒大さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- パセリ (生)適量
- ミニトマト3個
- レモン (くし切り)1/8個
手順
- 準備パセリはみじん切りにしておきます。ズッキーニ、ナスはヘタを切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。レモンは半分に切っておきます。
- 1ズッキーニとナスは、1cm幅の輪切りにします。ナスは水に10分程さらして水気を拭き取ります。
- 2ボウルに1、オリーブオイルを入れて和えます。
- 3(A)を混ぜ合わせ、2にまぶします。
- 4フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひいて3を両面に薄く焼き色が付くまで焼きます。
- 5お皿に4とミニトマトを盛り付けて、パセリとレモンを添えて完成です。
コツ・ポイント
あらかじめオリーブオイルをまぶし、衣をつけてフライパンで焼くことで、揚げ焼きのような食感に仕上がります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.17
202人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
サクサク&ジューシーな食感が特徴的な一品です。ナスとズッキーニにオリーブオイルをたっぷり絡め、パン粉、粉チーズ、コンソメで風味豊かに仕上げます。弱火でじっくり焼くのがポイントで、パン粉がこんがり香ばしく、野菜の旨みが凝縮されます。おつまみやワインのお供にもぴったり。チーズの風味とパン粉のサクサク感が癖になる美味しさで、おかずにもおつまみにも大活躍します。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
