さっぱり春雨のツナマヨサラダ レシピ・作り方

「さっぱり春雨のツナマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりの春雨と野菜、ツナを合わせたマヨネーズ風味のサラダです。食欲がないときでもつるっとさっぱり食べられるひと品ですよ。作りたてもよいですが、冷蔵庫で冷やして味をなじませてからも美味しいですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 春雨 (乾燥) 40g
  • お湯 適量
  • ツナ (70g) 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • きゅうり 1/2本
  • にんじん 30g
  • 少々
  • ①マヨネーズ 大さじ1.5
  • ①酢 大さじ1/2
  • ①砂糖 小さじ1
  • ①しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 準備. ツナは油(または水分)を切っておきます。
  2. 1. 鍋にお湯を沸かし春雨を入れ、お好みの柔らかさに茹でたら冷水で冷やし、水気を絞っておきます。
  3. 2. 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、きゅうりは薄く輪切りに、にんじんは皮を剥いて千切りにします。
  4. 3. ボウルに2と塩を入れてよく和え、しんなりしたら水気を絞ります。
  5. 4. ボウルに3、1、ツナを入れ、①を加えてよく和えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ツナの代わりにハムやカニカマなどを合わせても美味しく作れますよ。

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