鶏ひき肉のヘルシースープ餃子

手順

1. 1.
   高野豆腐と玉ねぎを細かく切ります。
2. 2.
   ボウルに鶏ひき肉と切った具材をいれます。
3. 3.
   ①をいれたら、粘りが出るまで混ぜます。
4. 4.
   餃子の皮に、タネを乗せて中がでないように包みます。
5. 5.
   鍋に②をいれて沸かしたら、餃子をいれて中火で3分煮ます。
6. 6.
   皿に盛り付け、ネギを散らしたり糸唐辛子を乗せたり、ラー油をかけたら完成です。