トースターで簡単 鮭ホイル焼き レシピ・作り方

「トースターで簡単 鮭ホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.52
(93)

糖質2.8g/200kcal(1人分) 鮭のホイル焼きのレシピのご紹介です。魚は調理が難しいイメージがありますが、トースターで簡単にお作りいただけますよ。他の種類の魚でもおいしく召し上がれるので、ぜひおためしくださいね。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 えのきは石づきを切り落としておきます。
  2. 1 アルミホイルに鮭、えのきをのせ、(A)をかけて包みます。
  3. 2 天板にのせ、鮭に火が通るまでオーブントースターで15分程加熱します。
  4. 3 お皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を確認しながら調整してください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。 ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。 ※食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
93人の平均満足度
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Aya🥀
Aya🥀
2021.3.14
えのきの代わりに玉ねぎを使用しました(5人分で1玉) マヨネーズは少し多めにかけるとおいしくできました オーブンで180度15分加熱してホクホクにできあがりました 簡単にうまく作れるので、オススメです✨
21人のユーザーが参考になった
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千
2020.5.21
簡単にできました!鮭の下に、玉ねぎをしいてみました😘😘
13人のユーザーが参考になった
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な
2022.2.14
簡単でおいしい完璧です!✨
9人のユーザーが参考になった
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Aya
Aya
2023.11.25
えのきなし。 6歳子供用なので、 バター少量➕酒➕だし醤油→トースターで焼き✨最後にタルタル風(玉ねぎとピクルスなし)ソースをトッピング💓
2人のユーザーが参考になった
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nope
nope
2024.7.31
調味料全部混ぜてから回しかけて焼きましたが本当にめちゃくちゃ美味しかった
1人のユーザーが参考になった
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るる
るる
2022.8.18
マヨネーズなくても美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2022.4.26
えのきをたっぷり下にひき鮭をのせ長ねぎ。醤油を白みそ(適当)に変更、少し多めのマヨと調味料を混ぜて鮭にかけてトースターで15分以上焼いた✏️
1人のユーザーが参考になった
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ユーザー0feb5a
ユーザー0feb5a
2021.6.10
塩ダラで作ったので醤油は除いて 簡単で美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
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미유키
미유키
2019.7.22
美味しく頂きました( * ॑꒳ ॑* ) マヨネーズはもう少し多くても 良いかな! また、作ります♡
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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