料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

さっぱり!豆腐とトマトの大葉サラダ

「さっぱり!豆腐とトマトの大葉サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

前菜になるようなオシャレに見える簡単なサラダのレシピです。 トマトの湯むきは少し面倒ですが、皮を剥くことでオリーブオイルもしっかりと味が馴染みますのでトマトが苦手な方でも食べやすくなりますよ。豆腐はしっかり水切りをしてくださいね。
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調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 2人前
絹ごし豆腐       100g
トマト(中)      2個
お湯          適量
冷水          適量
大葉          5枚
生ハム         40g
EVオリーブオイル   大さじ1
塩           少々
黒こしょう       少々

【手順】
1. 大葉を千切りにします。
2. トマトに十字に切り込みを入れます。
3. 豆腐をクッキングペーパーで包み、水分を切り、一口大に切ります。
4. 生ハムは半分に切ります。
5. 2を熱湯にくぐらせて冷水に入れ、皮をむき、一口大に切ります。
6. 1、3、4、5と塩、黒こしょう、EVオリーブオイルを入れさっと混ぜ合わせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

生ハムの塩分があるので塩加減は、お好みで調整して下さい。
生ハムは小さいものだと切らなくても大丈夫です。トマトの皮はお好みでそのままでも大丈夫ですが、湯むきをした方が食べやすく、馴染みやすいのでおすすめですよ。豆腐が柔らかいのであまり強く混ぜないようにご注意ください。

たべれぽ

たべれぽ
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Yu*i
2017年07月29日

生ハムのしょっぱさがトマトと豆腐の淡白な味によく合ってました。美味しい!

たべれぽ
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はやおき
2017年07月20日

とても簡単にできました^ ^

たべれぽ
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えなこ
2017年06月13日

ミニトマトで作ったのでさらに簡単!和えるだけで生ハムのしょっぱさが美味しかったです♡見た目も華やかだしまた作ります!

たべれぽ
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ゆうこ
2017年06月11日

豆腐でヘルシーだし、めちゃおいしい!!

コメント

なーちゃん
なーちゃん
EVオリーブオイルとはオリーブオイルとは少し違うのでしょうか?
1週間前
kurashiru
kurashiru
エクストラバージンオリーブオイルとは、生のオリーブを絞っただけの風味豊かなオリーブオイルです。
一方、ピュアオリーブオイルは絞ったオリーブオイルを精製したもので香りや味の弱いオイルになっています。
サラダにかける場合は、風味豊かなEVオリーブオイルがよく合うので、おすすめしています。
そして、ピュアオリーブオイルはパスタなど加熱するものによく使われますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
1週間前
チコ
チコ
美味しかったです😆🎵🎵ごちそうさまでした❗️
2週間前
 まこ
まこ
ブラックペッパーはどうですか?
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
黒こしょうの代わりにブラックペッパーでも大丈夫ですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
先月
英玲奈
英玲奈
豆腐の代わりにチーズはどうですか?シソと相性悪いですか?
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
生ハムにしっかりと味がついているので、同じく味の濃いチーズを入れると
全体的に味が濃いかもしれません。
シソとの相性はいいと思いますよ。
お好みの味で試してみてくださいね。
2ヶ月前
あい
あい
初めましてm(__)m
大葉の変わりにミョウガを入れていいですか❓
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ミョウガを入れてみてもとても美味しそうですね。
ぜひアレンジをして作ってみて下さいね。
よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。
2ヶ月前

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