鶏もも肉の簡単レンジ照り焼き風 レシピ・作り方

「鶏もも肉の簡単レンジ照り焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

焦げる心配がなく簡単にふっくら美味しい鶏もも肉の簡単レンジ照り焼き風です。お好みで一味とうがらしを振って頂いてもピリ辛で美味しく召し上がれます。玉ねぎではなくしめじ、エリンギでも美味しく召し上がれます。

調理時間:15分

費用目安:250円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. レタスは手で一口大にちぎります。
  2. 2. 玉ねぎは5mm幅に切り、鶏もも肉は6等分に切ります。
  3. 3. 耐熱ボウルに合わせ調味料の材料、2を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、冷蔵庫で20分漬け込みます。
  4. 4. 600Wの電子レンジで鶏もも肉に火が通るまで5分加熱します。
  5. 5. お皿に1、4を盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏もも肉は鶏むね肉でも代用できます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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