ブロッコリーとカニカマの和風ガーリック炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 ニンニク、玉ねぎは薄切りにします。
2. 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
3. 3 茹で湯用のお湯を沸かし、塩をひとつまみ入れてから2を茹でます。
4. 4 カニカマを手で食べやすい大きさに裂きます。
5. 5 フライパンを中火で熱しごま油を加え、1を炒めます。
6. 6 玉ねぎがしんなりしてきたら3を加え炒め合わせたらカニカマを加え合わせます。
7. 7 (A)を加え塩、黒こしょうで味を調えて完成です。