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海老とブロッコリーのさっぱりサラダ レシピ・作り方
「海老とブロッコリーのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
エビとブロッコリーをさっぱりとしたはちみつレモンドレッシングで和えました。ブロッコリーで食べ応えもあります。普段の食事はもちろん、見た目も鮮やかなので、おもてなし料理としてもおすすめです。 ぜひ一度お試しください。
材料(2人前)
- エビ (殻付き100g) 6尾
- ブロッコリー (100g) 1/2株
- (A)レモン汁 大さじ1
- (A)はちみつ 小さじ2
- (A)塩 小さじ1/4
- (A)黒こしょう 適量
- (A)オリーブオイル 大さじ2
- 冷水 適量
- お湯 (ブロッコリー茹で用) 1000ml
- 塩 (ブロッコリー茹で用) 小さじ1
手順
- 準備 鍋にブロッコリーが浸る位のお湯を沸かしておきます。
- 1 ブロッコリーは一口大の小房に切り、エビは竹串で背わたを取ります。
- 2 お湯の沸いた鍋に塩、ブロッコリーを入れて中火で2分程茹でて火を通し、取り出して水気を切ります。
- 3 2を茹でたお湯にエビを入れて、中火で火を通し、冷水に取ります。 冷めたら殻を剥きます。
- 4 ボウルに(A)を混ぜ合わせ、2、3を入れてよく和えます。
- 5 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。エビは殻の上から背わたを取ります。殻つきで茹でる事で旨みを逃がしません。
たべれぽ
あっちゃん
2022.11.27
ブロッコリー600W2分レンチン
ハチミツは好みで少なめ小さじ1
あとはレシピ通り
さっぱりレモン果汁で美味しい♡
ラディッシュ1/2個追加
27人のユーザーが参考になった
リサリザ
2020.8.15
簡単に作ってさっぱりした海老サラダ!ありがとうございます❤︎
1人のユーザーが参考になった
もんじゃ焼き子
2020.7.30
簡単おいしい😋
1人のユーザーが参考になった
(o•ᴗ•o)
2020.6.24
さっぱりなドレッシングが美味しいですね!冷蔵庫でしばらく冷やしてからいただきました!
1人のユーザーが参考になった
kichi
2025.4.11
2025.04.11
冷凍エビとブロッコリーを
一度にレンチン
ラップして500w 3分で
ポッカレモン3プッシュ
はちみつ少2
オリーブオイル大2
ごぼ天2本入り
少しマヨネーズも入れてみた
さっぱりおいしかった
Tomomi
2021.7.18
私はさっぱりで美味しくいただきましたが、子供には大人味過ぎたみたいでした💦
かほ
2021.5.8
ハチミツレモン風味で美味しそうです
🍏tsururitsu🍎
2020.12.24
ビールのおつまみサラダとしても👌ーー!!
美味しかったです😋💕
chidoriashi
2020.12.12
簡単おいしい!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
ねこ
レモン汁の代わりにお酢を使用してもいいですか?レモン汁ではないといけない理由があったら教えてください。
kurashiru
はちみつレモン風味のドレッシングに仕上げたため、レモン汁を使用していますが、酢を使用してもおいしく作ることができますよ。さっぱりとした風味でとてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。
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