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バター香る！鮭ときのこのホイル焼き　レシピ・作り方

「バター香る！鮭ときのこのホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.57(305)
ホイルに包む事で、美味しさが閉じ込められてホイルを開けた時の香りがたまりません！
フライパンも汚れず、嬉しいメニューです。
ホイルに溜まるスープも美味しいので、鮭にしっかりつけて最後まで楽しんでいただけます。
鮭にきのこ、秋らしいメニューです。是非作ってみてください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:18
    1.生鮭は塩こしょうします。タマネギは1cm幅の半月切り、ほうれん草は5cmに切ります。しめじはほぐします。
  • 0:15
    2.ホイルに、タマネギ、鮭、人参、しめじ、ほうれん草と乗せていき、塩こしょうを軽くして、だし醤油を振り有塩バターを乗せて包みます。
  • 0:13
    3.フライパンに水を1cm入れて強火にかけ、沸騰したらホイルを入れて蓋をして、もう一度沸騰したら弱火で12分、蒸し煮します。
  • 0:18
    4.食べる時に、好みでレモンを絞って完成です。

コツ・ポイント

タマネギを下に敷くと、焦げ付かず、鮭の旨味がタマネギに移って美味しいです。 ほうれん草の代わりにブロッコリーやインゲン、しめじの代わりにシイタケでも、複数のきのこを組み合わせても美味しいです。 塩鮭を使うときは調味料の塩は使いません。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
424kcal
炭水化物：
24.6g
脂質：
20.5g
塩分量：
3.3g
タンパク質：
31.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.57
305人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

鮭・しめじ・玉ねぎ・バターの組み合わせが絶妙で、ホイルを開けた瞬間にふわっと広がるバターの香りが食欲をそそります。野菜は甘みが増してしっとり柔らかく、鮭の身はふっくらジューシーな仕上がりです。材料を入れて蒸すだけなので料理初心者でも簡単に作れると好評。玉ねぎはしっかり敷くのがコツで、旨みたっぷりのスープまでおいしくいただけます。子どもから大人まで家族全員に喜ばれる一品です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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