シンプル!小松菜と卵の中華炒め レシピ・作り方

「シンプル!小松菜と卵の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
100
4.43
(1,522)

小松菜と卵の中華炒めはいかがでしょうか。鶏ガラスープの素で簡単に味が調い、手軽にお作りいただける一品です。小松菜と卵の彩りがよく、食卓が華やかになりますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 小松菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1 小松菜は4cm幅に切ります。
  3. 2 ニンニクはみじん切りにします。
  4. 3 ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて溶きます。
    卵にマヨネーズを加えることで、ふんわりとした仕上がりになりますよ。
  5. 4 フライパンにごま油とニンニクを入れて強火で30秒ほど加熱し、3を入れてかき混ぜます。卵が半熟状になったら一度取り出します。
    卵を一度取り出すことで、小松菜を入れて炒める際にそぼろ状になってしまうのを防ぐことができます。
  6. 5 同じフライパンに1を入れて、しんなりするまで中火で炒めます。(A)、4を入れて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 6 お皿に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.43
1,522人の平均満足度
たべれぽの写真
ピピちゃん
ピピちゃん
2021.6.21
舞茸入れました!ニンニクの味が合っていて、美味しいし、簡単です!!ヽ(=´▽`=)ノ
164人のユーザーが参考になった
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ビニールの城
ビニールの城
2021.6.24
小松菜消費に!舞茸追加し簡単に出来ました☆
108人のユーザーが参考になった
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りおか
りおか
2021.5.20
また作りました。
107人のユーザーが参考になった
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coco
coco
2021.7.1
何回か作ってます! にんにくチューブしかなくて 油で飛ぶので卵にまぜました ♪
99人のユーザーが参考になった
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mgmg
mgmg
2021.8.20
人参も入れました。 1.7歳息子ペロリと完食。 おかわりもしてくれました。 野菜をよく炒めてフライパンの 奥にやって空いたスペースで卵を 炒ったので移し替えの手間なし。
50人のユーザーが参考になった
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ききどん
ききどん
2021.8.30
ハム追加で。鶏がらスープの素とニンニク最強です!卵ふわふわで作れました。
40人のユーザーが参考になった
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しゃけまる
しゃけまる
2022.9.14
材料少なく簡単につくれました 小松菜がシャキシャキしてて美味しいです。 調味料は調整しながら入れて、塩コショウを少し入れると味がしまります!
29人のユーザーが参考になった
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あっちゃん
あっちゃん
2024.5.10
卵は固まりかけたら 火を止めて余熱でふわとろ ニンニクはチューブ使用 サッと出来て簡単 シャキシャキ美味しい♪
23人のユーザーが参考になった
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ユーザー30f3e2
ユーザー30f3e2
2021.8.4
人参と干し椎茸も入れました!美味しく出来ました( *´꒳`* )
23人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

まっちゃん
まっちゃん
小松菜は下ゆでは必要なくそのまま洗うのみで使用してよろしいですか??
kurashiru
kurashiru
小松菜はアクが少ないので、下ゆでなしで大丈夫ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
水野 まりこ
水野 まりこ
ニンニクが効いていて、卵ふんわりで美味しかったです!
エリー
エリー
にんにく入れなくても出来ますか?
kurashiru
kurashiru
にんにくは入れなくても美味しくお作りいただけますよ。にんにくを加えるとより香り豊かに、また風味が引き締まりますので、レシピ通りもぜひ作ってみてくださいね。美味しく作れますように。