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シャキシャキポテトのツナきゅうりサラダ　　レシピ・作り方

「シャキシャキポテトのツナきゅうりサラダ　」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.39(20)
千切りにしたじゃがいもを茹でて、きゅうり、油漬けツナと一緒に和えて、シャキシャキとした食感が楽しめるサラダです。味付けにマスタードが入ってアクセントになっています。簡単に作れるので是非一度お試し下さい。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。ツナ油漬けは油を切っておきます。

  • 0:33
    1.じゃがいもはスライサーで薄切りにしてから千切りにし、ボウルに入れ5分程度水にさらします。
  • 0:07
    2.鍋にお湯を沸かし、水気を切った1を入れ、2分ほど火が通るまで茹でます。
  • 0:13
    3.きゅうりは斜め切りにしてから千切りにします。
  • 0:11
    4.ボウルに3を入れ、塩を振り5分程置きます。
  • 0:31
    5.ボウルにツナ油漬け、(A)を入れ混ざったら、水気を切った2、4を加えて混ぜます。
  • 0:10
    6.器に盛り、パプリカパウダーをかけて完成です。

コツ・ポイント

じゃがいもを水にさらすことででんぷんが取れ、シャキシャキの食感が得られます。塩加減は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
537kcal
炭水化物：
56.6g
脂質：
30.8g
塩分量：
4.1g
タンパク質：
16.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.39
20人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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