ミュートを解除
オレンジ風味 柿と白菜のドレッシングサラダ レシピ・作り方
「オレンジ風味 柿と白菜のドレッシングサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.56(9)
柿と水菜、白菜とみかんたっぷりのさわやかなサラダのご紹介です。柿の甘さと水菜、白菜の食感と風味がみかんの甘酸っぱいドレッシングにとてもよく合いますよ。おもてなしにも喜ばれますのでぜひ、お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備水菜の根元は切り落としておきます。
- 1水菜は3cm幅に切ります。白葉の葉は3cm幅に切り、白い部分縦に5mm幅に切ります。
- 2柿は4等分にし、皮をむき、ヘタを取り5mm幅の細切りにします。
- 3オレンジは果汁を絞ります。
- 4ボウルに3、(A)を入れてよく混ぜ合わせ1、2を入れて軽く和えます。
- 5器に盛り付けて粉チーズを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
手順3で絞ったオレンジの果汁は80mlでした。
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 494kcal
- 炭水化物：
- 53.5g
- 脂質：
- 29.8g
- 塩分量：
- 2.7g
- タンパク質：
- 5.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.56
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
