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エビのエスニックチャーハン レシピ・作り方
「エビのエスニックチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
エビのエスニックチャーハンの紹介です。さっと炒めて、とっても簡単にできる一品です。ナンプラーの香りが食欲をそそりますよ。エビをたっぶり入れて、ボリューミーに仕上げました。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん (温かいもの) 400g
- エビ (冷凍むきエビ) 100g
- エビ下味用
- 料理酒 小さじ2
- すりおろし生姜 小さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 塩こしょう ふたつまみ
- ピーマン 1個
- 赤パプリカ 1/4個
- 溶き卵 1個分
- (A)
- ナンプラー 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- 塩こしょう ふたつまみ
- ココナッツオイル 小さじ1
- パクチー (飾り用) 適量
手順
- 準備 エビはパッケージの表記通りに解凍し、背ワタがある場合は取っておきます。 ピーマンと赤パプリカは、ヘタを切り落とし種とワタを取り除いておきます。
- 1 ピーマンと赤パプリカは5mm角に切ります。
- 2 ボウルにエビとエビ下味用の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3 熱したフライパンにココナッツオイルをひき、2を中火で炒めます。
- 4 エビに火が通ったら、ごはんと溶き卵を加え中火で炒めます。
- 5 ごはんがほぐれたら、1と(A)を加えて中火で炒めます。
- 6 味が馴染んだら、塩こしょうで味を調えます。お皿に盛り付け、お好みでパクチーを乗せたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 今回は冷凍のむきエビを使用しましたが、お好みのエビをお使いくださいね。
たべれぽ
Jessica
2021.10.17
パプリカ入れ忘れちゃいました。代わりにパクチー多めに!なんだかエスニック感が薄かったですが、食べ進めてたら美味しく感じました。もう少し調味料増やせば良かったかな?
オーガニック
2020.10.2
パクチー無しですが…
簡単に出来ました!
子どもたちにも好評でした(^-^)
おかめ
2020.8.6
パクチーはなしです。前日の残りの十五穀米を使いました。普通の油でも美味しそうですが、ココナッツオイルを使うことで一気にエスニック感が出ますね!
美味しかったです。
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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