鍋におまかせ！簡単おから煮　レシピ・作り方

とても美味しいです！！ 私はさつま揚げをプラスしました。 味は少し薄く感じたので、ぐつぐつしながら適当に醤油、砂糖を足しました！笑 そしたら濃くなりました😊💦 水分がとぶと自然と味も濃くなるので、分量を変えなくても良い濃さになると思います🙌 おからパウダーは 食物繊維、ビタミン、カルシウム、鉄分、沢山の栄養素が含まれているので良いですよね☺️ また作りたいです♪ お弁当に入れます💖

彩りに野菜室にあった長ネギも入れ、 人参は軽く先に炒めました！ おいしかったです♪

簡単で美味しかったです！ 栄養価も高いので作り置きしようと 思います！

干し椎茸＋戻した湯を入れ水は計300cc、油揚げ、小エビ、蒟蒻、ネギ1/3本入れておから150gで調味料を1.5倍にして作りました⭐︎ 初めて作りましたがとても美味しかったです！ また作ります(^O^)

一袋350g入りのおからでつくりました。分量は4倍にして和風だしと醤油を少し多めに入れました。椎茸も入れましたが次は皆さんようにネギやこんにゃく、ひじきも入れて作ってみます。とても美味しかったです。

一袋が250gだったので倍量の調味料(砂糖多め)にしました。業務スーパーの冷凍豆サラダを汁気がなくなってきた頃に投入!今度はレトルトの五目豆やひじき煮を入れてみようと思います。でも、出来上がりの量が半端ないので"3食おから3日間"は覚悟しておかないと…

ネギと干し椎茸も加えました。いつもは目分量で調味料を入れていたので失敗することあったけれど、これを覚えれば失敗なしですね。

優しくて美味しい味♡ 人参はレシピ通りだと少し硬かったので、入れる前に少しレンチンすると丁度よくなりました。 出来上がりタイミングはお肉を焼いた時の様なパチパチとした音が出てくると完成でした。

おからを購入したら３００グラムだったので３倍量で作りました。具材は長ねぎ、ひじき、ちくわ、平茸、人参。味見をしたら少し薄かったので醤油を追加。量が多くて水分を飛ばすのに鍋では時間がかかるのでフライパンで炒りました。次はコクがでる椎茸を入れたいと思います。