ボリュームたっぷり よだれ鶏そうめん レシピ・作り方

「ボリュームたっぷり よだれ鶏そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.45
(137)

よだれ鶏をのせたボリュームたっぷりのそうめんはいかがですか。長ねぎをたっぷりと使ったシャキシャキの香味だれが、そうめんやレンジで作るしっとりとした鶏肉に絡み、たまらないおいしさです。ボリュームたっぷりな一品ですので、ランチや夜ごはんにぜひ、お試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
  2. 1 きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにします。
  3. 2 タレを作ります。長ねぎはみじん切りにします。
  4. 3 ボウルに2、残りのタレの材料を入れて混ぜます。
  5. 4 耐熱ボウルに鶏むね肉を入れ、フォークで数ヶ所に穴をあけ、料理酒、砂糖を加えてなじませます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  6. 5 一度取り出して鶏むね肉を裏返します。再度ふんわりとラップをかけ、中に火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  7. 6 粗熱を取り、5mm幅に切ります。
  8. 7 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらそうめんを入れてパッケージの表記通りに茹でます。お湯を切り、流水で洗い、水気を切ります。
  9. 8 器に7、1、6を盛り付け、3をかけ、糸唐辛子を散らして完成です。

コツ・ポイント

ラー油の量は、お好みで調整してください。 鶏むね肉にフォークで穴をあけることで、味がなじみやすくなり、加熱した際の破裂を防いでいます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
137人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

鶏むね肉をベースにした、さっぱりとピリ辛が絶妙なアジアン麺です。タレは醤油・酢・ラー油のバランスが決め手で、お好みで辛さを調整できます。きゅうりのシャキシャキ食感と長ネギの香りが爽やかさを演出。夏バテ気味でも食欲をそそる一品に仕上がります。そうめんの他、うどんや中華麺でもアレンジ可能で、トマトやミョウガを添えても美味しく楽しめます。
たべれぽの写真
そらのすけまま
そらのすけまま
2021.5.6
子どもも食べるのでラー油なし!お酢を少なめにしてレモンを添えました。とてもおいしかったです!
11人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2025.8.12
タレの水は入れずレンチン後のゆで汁 大さじ2を使い旨みがアップしました◎ ラー油は好みに調整 刻みミョウガ追加 また、レモン絞ってもさっぱりします 鶏肉と食べるとかなりのボリューム… ピリ辛なタレがそうめんと相性よくて 美味しかったです♪ 夏にピッタリです!
9人のユーザーが参考になった
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Erina
Erina
2021.7.29
ピリ辛で夏にぴったりでした♪ 簡単なのでまた作りたいです!
5人のユーザーが参考になった
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mi.mi
mi.mi
2021.7.7
辛かった。次回はラー油は後入れで調整しようと思う。
5人のユーザーが参考になった
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黒猫
黒猫
2021.10.20
とってもさっぱり‼️ 鶏肉を2倍。4分割にして、1回目が2分半、2回目が3分で蒸し鶏作りました。
2人のユーザーが参考になった
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ユーザー6b63bc
ユーザー6b63bc
2020.8.29
上に食べるラー油をのっけました。作るのも簡単で夏にぴったりでとても美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
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おもちやさん
おもちやさん
2024.3.12
うどんで作りました ラー油なしでしたがさっぱりしてて美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
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れいかっちょ
れいかっちょ
2023.7.7
そーめんをラーメン玉に変えて ラー油も無いので食べるラー油で代用。 食べるラー油なので辛くなくてペロリと食べれちゃいました! さっぱり食べたいって時にオススメですね✨
1人のユーザーが参考になった
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こたちゃんママ
こたちゃんママ
2022.3.19
冷やし中華のような味わい。サラダチキンで時短!結構つゆだくになりました。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

youji
youji
とても美味しそうなレシピで、作って見たいと思いました。質問ですが、500wの場合何分ほどチンするといいですか?
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジを使用する場合は、2分20秒ずつが目安です。電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状況によっても火の通り具合が変わるため、しっかりと火が通るまで様子を確認しながらご調節くださいね。