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ボリュームたっぷり よだれ鶏そうめん レシピ・作り方
「ボリュームたっぷり よだれ鶏そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.45(138)
よだれ鶏をのせたボリュームたっぷりのそうめんはいかがですか。長ねぎをたっぷりと使ったシャキシャキの香味だれが、そうめんやレンジで作るしっとりとした鶏肉に絡み、たまらないおいしさです。ボリュームたっぷりな一品ですので、ランチや夜ごはんにぜひ、お試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- そうめん100g
- お湯 (ゆで用)適量
- 鶏むね肉150g
- (A)
- 料理酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- タレ
- 長ねぎ1/2本
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- 水大さじ2
- 砂糖小さじ2
- 白いりごま小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- ラー油小さじ1
- きゅうり1/2本
- 糸唐辛子適量
手順
- 準備きゅうりはヘタを切り落としておきます。鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
- 1きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにします。
- 2タレを作ります。長ねぎはみじん切りにします。
- 3ボウルに2、残りのタレの材料を入れて混ぜます。
- 4耐熱ボウルに鶏むね肉を入れ、フォークで数ヶ所に穴をあけ、料理酒、砂糖を加えてなじませます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
- 5一度取り出して鶏むね肉を裏返します。再度ふんわりとラップをかけ、中に火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。
- 6粗熱を取り、5mm幅に切ります。
- 7鍋にお湯を沸かし、沸騰したらそうめんを入れてパッケージの表記通りに茹でます。お湯を切り、流水で洗い、水気を切ります。
- 8器に7、1、6を盛り付け、3をかけ、糸唐辛子を散らして完成です。
コツ・ポイント
ラー油の量は、お好みで調整してください。
鶏むね肉にフォークで穴をあけることで、味がなじみやすくなり、加熱した際の破裂を防いでいます。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.45
138人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
生姜が効いたピリ辛のタレがそうめんと絶妙にマッチし、さっぱりとした酸味で夏バテ気味でもパクパク食べられます。鶏むね肉はレンジで簡単に調理でき、しっとりジューシーな仕上がりに。きゅうりや長ネギのシャキシャキ食感がアクセントとなり、ボリュームたっぷりでお腹も大満足です。辛さはラー油で調整可能なので、お子さまから大人まで楽しめる一品。暑い日にぴったりの爽やかな味わいです。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
