ささみで簡単きゅうりソースバンバンジー　レシピ・作り方

手順

1. 準備 鶏ささみの筋を取っておきます。
2. 1 ボウルに、鶏ささみ、酒、塩を入れて600Wのレンジで3分加熱します。
3. 2 粗熱を取って、水気を切った1をほぐします。
4. 3 1本のきゅうりを斜めの薄切りにし、もう1本のきゅうりはすりおろします。トマトはヘタを取り、薄切りにします。
5. 4 ボウルにすりおろして、水気を切ったきゅうりと(A)を加えて混ぜ合わせます。
6. 5 器に、トマト、きゅうり、鶏ささみの順に乗せていき、4をかけたら完成です。