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香味野菜たっぷり!なすの冷たい焼き浸し丼 レシピ・作り方
「香味野菜たっぷり!なすの冷たい焼き浸し丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
たっぷりの香味野菜がさわやかなどんぶりです。ナスが煮汁を吸って、じゅわっと口の中で溢れます。食欲がない時でも、香味野菜の風味とポン酢のさっぱりとした味つけで箸が進みますよ。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。ミョウガはみじん切りにします。生姜は皮つきのままみじん切りにします。玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 フライパンを強火で熱し、ごま油をひき、1のナスと玉ねぎを入れて炒めます。
- 3 ナスがしんなりとして焼き色がついたら中火にします。1のミョウガと生姜、(A)を加えてさっと炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 4 バットに入れて粗熱を取り、ラップをかけ、冷蔵庫で30分ほど冷やします。
- 5 丼にごはんをよそい、4をのせ、トッピングをかけて完成です。
コツ・ポイント
香りが飛ばないように、ミョウガと生姜は最後に入れてさっと炒めてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
生姜の爽やかな風味がきいた夏にぴったりの一品です。ナスを炒めて調味料に漬け込むだけの簡単レシピで、時短で作れるのが嬉しいポイント。みょうがの香りと相まって食欲をそそります。冷やしても温かくても美味しく、さっぱりとした味わいで食欲が落ちる夏場でもペロリと完食。お弁当のおかずとしても重宝します。好みでポン酢を多めにしたり、一味唐辛子をプラスしてアレンジも楽しめます。
おかめ
2021.9.10
熱々のまま乗せましたが生姜がきいていてとても美味しかったです!
3人のユーザーが参考になった
ユーザー1c0ebd
2020.8.25
美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
ぐっちゃん
2018.6.23
冷えてても美味しい!!夏に最適です(^_^)☆ みょうが抜きで作りました。
1人のユーザーが参考になった
みんみん
2020.6.1
ミョウガはありませんでした!辛いのが好きなので一味を少し入れました。明日のお弁当用に。
もぅにんぐ
2019.8.13
簡単😍超美味しい‼️好みでポン酢、多目にしました😋
ころもちゃん
2018.7.14
お弁当に持っていきました〜朝にさっと作れるしおいしかったです!
ひかぴょん
2018.5.28
美味しかったです꒰❃´◡`❃꒱お代わりしちゃいました♪
パンちゃん
2018.2.16
温かいまま食べました❣️こんな食べ方もあるんですねー🌟なす2本使いましたが小さくちょっと足りませんでした😅リピ決定ですー👍💟💟
カンナ
2017.10.1
時間がなかったので温かいままいただきましたが美味しかったです☺︎
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
aya
ご飯でなく、素麺に合わせて食べました。生姜とポン酢がいいバランスで簡単に美味しくできました^^
あつぽん
それ美味しそう。
暑くて食欲ないときにピッタリですね。
パンちゃん
度々すみませんm(_ _)mミョウガが食べられないのですが、ミョウガなし、又は、他に身近なもので代用できるものはありますか(^.^)❓
kurashiru
ミョウガは省いていただいてもお作りいただけますよ。ミョウガ以外ですと、きゅうりや大葉などを加えていただいても美味しくお作りいただけます。ぜひお好みでアレンジしてみてくださいね。美味しく作れますように。
パンちゃん
めんつゆ3倍濃縮(1人分)だと、どれくらい入れたらいいでしょうか?
kurashiru
めんつゆ3倍濃縮を使用する場合は、めんつゆ大さじ2/3と水大さじ1/3を入れてくださいね。おいしく作れますように。
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