オクラとトマトと納豆のネバネバ丼 レシピ・作り方
「オクラとトマトと納豆のネバネバ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
夏にピッタリのあっさりした丼ぶりのレシピです。 さっぱりしたトマトとネバネバのオクラがよく合います。 一人分のお昼ごはんや朝食にもオススメです。 10分もあればお手軽に作れちゃうので是非、作ってみてくださいね。 お好みの具材などで色々アレンジしてみてください。
調理時間：10分
費用目安：500円前後
材料(1人前)
作り方
- 1. オクラはガクを取り除き、小口切りにします。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで1分加熱します。
- 2. トマトは1cmの角切りにします。
- 3. ボウルに木綿豆腐を入れて一口大にスプーンで崩します。
- 4. 1、2と納豆と(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 5. 丼にごはんをよそい、4をのせ、きざみ海苔をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.5
4.5
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