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スタミナ満点 豚キムチ納豆玉子炒め レシピ・作り方

スタミナ満点 豚キムチ納豆玉子炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.40(36)
これでもか!と言わんばかりのスタミナ食材ばかりを集めた炒め物です。
ニンニクも唐辛子も存分に風味を発揮していますが、卵が入るのでまろやかな口当たりになります。
暑くてバテ気味の時に是非食べて欲しい、チカラみなぎるレシピです。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備卵はよく溶きほぐしておきます。
  • 1ニラは4cmの長さに切ります。
  • 2ニンニクはみじん切りにします。
  • 3キムチはざく切りにします。
  • 4豚ロース肉は4cm幅に切ります。
  • 5フライパンにごま油を熱し、溶き卵に塩こしょうを加えた後、フライパンに流し入れて大きく混ぜます。半熟状になったら皿へ取り出します。
  • 65のフライパンで2と鷹の爪輪切りを弱火で炒めます。香りが出てきたら中火にして4を炒めます。
  • 7豚肉に火が通ったら、3と納豆を加えてさっと混ぜた後、しょうゆを加えて中火で炒めます。
  • 87に5とニラを入れ、さっと炒め合わせて完成です。

コツ・ポイント

卵は多めの油で炒めるとふわっと仕上がります。火を通しすぎないように、さっと炒めたら皿に取り出します。 キムチは種類によって塩気が異なりますので、しょうゆの量で味を調節してください。 結構辛いので唐辛子の量はお好みで調節してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.40
36人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。