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マグロとアボカドのネバネバ丼 レシピ・作り方
「マグロとアボカドのネバネバ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
マグロとアボカドのネバネバ丼です。ボリュームがあり、しっかり食べたいときにもぴったりの一品です。時間がないときにもさっと作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 アボカドは縦半分に切り、皮をむき、1cm角に切ります。
- 2 マグロは1cm角に切ります。
- 3 ボウルにひきわり納豆、(A)、2、1を入れてよく混ぜます。
- 4 丼にごはんをよそい、のりを敷き、3を盛り付けます。中央に大葉と黄身をのせて完成です。
コツ・ポイント
めんつゆの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
火を使わずカットして和えるだけの手軽さが魅力的な一品です。マグロとアボカドの組み合わせに、納豆のネバネバが加わることで食感も楽しく、栄養も満点。めんつゆベースの味付けはさっぱりとして暑い日にもぴったり。オクラやめかぶ、大葉などお好みの具材でアレンジも自在です。シンプルながらも満足度の高い丼に仕上がり、後片付けも少なくて済むのが嬉しいポイントです。
バーミー
2023.8.20
何度もリピしているネバネバ丼♪
めんつゆ減らして納豆付属のタレ
混ぜました。
刻みのりが使える場面…たっぷりのせて♪
栄養価も豊富で罪悪感なしに食べれる♡
卵黄崩して混ぜまぜ〜とにかく美味しい❤︎︎
14人のユーザーが参考になった
yumi.
2020.3.9
とても簡単にできました✨生卵は入れずに、大葉を刻んで盛り付けました◎
9人のユーザーが参考になった
ひなここ
2021.7.7
美味しかったです〜❗
8人のユーザーが参考になった
ゆん
2022.5.18
オクラもいれてみました。
簡単でおいしかったです!
4人のユーザーが参考になった
あいこ
2022.3.9
簡単にできて美味しかったです!アボカドと納豆でカサ増しされるので、まぐろは一人前80gで作れるのも嬉しい😊
(生卵は苦手なので割愛しました)
3人のユーザーが参考になった
金木犀
2019.8.8
わさび醤油も足してみました。
納豆は大粒を叩いて挽き割りにしたので、いい具合に粘って美味しかったです。
リピしたいです。
3人のユーザーが参考になった
ゆこ
2023.1.7
米の代わりに焼いた豆腐で。この上にさらにおろし長芋をかけて、ねばねば感満載にしました。家で満足できる海鮮丼?ができて嬉しいです。
1人のユーザーが参考になった
☆miki☆
2022.7.26
2人分の分量で作ったら味が濃く感じたので、次作る時は麺つゆの量を調整したいです。
1人のユーザーが参考になった
アンナ
2021.12.23
簡単に作れるのに見栄えも良く、味も美味しかったです!!
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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