マグロとアボカドのネバネバ丼　レシピ・作り方

「マグロとアボカドのネバネバ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

納豆のネバネバがまぐろとアボカドによく絡む、とても簡単なマグロ丼です。アボカドと納豆でボリュームが出るので、しっかり食べたい時にもぴったり。喉ごしも良くお箸が進みます。時間がない時などにもぱぱっと作れるので、是非お試しください。

調理時間：20分

費用目安：400円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

ごはん 200g
マグロ (刺身・サク) 80g
アボカド 1/2個
納豆 (ひきわり) 1パック
①めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
①ごま油小さじ1/2
のり (刻み) 2g
卵黄 1個
大葉 1枚

作り方

1. アボカドは皮を剥き、1cm角に切ります。
2. マグロは1cm角に切ります。
3. ボウルに納豆、①、1、2を入れてよく混ぜます。
4. 器にごはんをよそい、のりを振り3を盛り付けます。中心に大葉と黄身を乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのめんつゆによって塩加減が異なるので塩加減は、お好みで調整してください。アボカドの他にもオクラなどに変えても美味しくいただけます。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ