しらたきとパクチーのタイ風炒め レシピ・作り方

「しらたきとパクチーのタイ風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
400
4.73
(7)

パクチーを愛する方におすすめのレシピです。 タイ料理の春雨料理ヤムウンセン風で、ナンプラーを効かせたエスニックな雰囲気の味付けです。 短時間でさっと作れるので、もう一品欲しいときに便利です。 パクチーの量を増やしてもOKです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 パクチーは根を切り落とし、ざく切りにします。ピーマンはヘタと種を除き、細切りにします。
  2. 2 ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3 しらたきは7〜8cmの長さに切ります。
  4. 4 フライパンにごま油と2と鷹の爪輪切りを入れ、弱火で香りが出るまでじっくり炒めます。
  5. 5 3を加えて中火で炒め、チリチリと音がしてきたら(A)を加えて炒めます。
  6. 6 水分がなくなるまで煮炒めたら1のピーマンを加えてさっと炒め、火を止めて1のパクチーを加えて混ぜ合わせます。
  7. 7 器に盛り付け、アーモンドダイスをちらして完成です。

コツ・ポイント

ナンプラーは種類によって塩加減が異なるので、量を調節したり、塩を足したりしてお好みの味にしてください。 パクチーは火を止めてから加えた方が、より香りを楽しめます。 今回はアク抜き済みのしらたきを使用しています。しらたきのアクや臭みが気になる方は、一度下茹でするのをおすすめします。

たべれぽ

レシピ満足度

4.73
7人の平均満足度
たべれぽの写真
晴天の女
晴天の女
2018.1.7
豚肉と玉ねぎも入れてみました。美味しくてヘルシー!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2025.8.23
簡単に作れました。 ピリ辛でパクチーが爽やかに香り 美味しかったです! アーモンドも 合いますね。、
たべれぽの写真
ysaaa✩.*˚
ysaaa✩.*˚
2023.3.4
すごくおいしかったです、!リピートします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
たべれぽの写真
三浦藍子
三浦藍子
2017.10.3
パクチー好きにはたまらない一品です!私は全て2倍の分量で作り、余ってたネギも入れました ピリ辛でナンプラーとニンニクが効いていて大好きな味です💕

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。