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    コロコロ野菜がかわいい、エスニック風味のチョップドサラダレシ...
    ロースハム、きゅうり、黄パプリカ、赤パプリカ、にんじん、無糖ヨー...
  • エスニック風ねぎとろユッケ
    ねっとりとした味わいがおいしいねぎとろユッケを、ナンプラーベ...
    マグロ、ニラ、ナンプラー、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、ご...
  • 大根と油揚げのエスニックサラダ
    大根と油揚げを使ったエスニックサラダはいかがですか。大根のシ...
    大根、油揚げ、ピーナッツ、パクチー、ナンプラー、はちみつ、レモン...
  • ベジタブルココナッツカレー
    ベジタブルココナッツカレーはいかがでしょうか。ベジタブルミッ...
    ごはん、ココナッツミルク、水、カレールー、ナンプラー、砂糖、ミッ...
  • 山椒香る スパイシー唐揚げ
    山椒とチリパウダーを合わせた、エスニックな雰囲気の唐揚げです...
    鶏もも肉、チリパウダー、ナンプラー、粉山椒、すりおろし生姜、砂糖...
  • 冷しゃぶとミントのさっぱりサラダ
    ミントでさっぱりといただける、冷しゃぶサラダの紹介です。ナン...
    豚肩ロース、お湯、冷水、セロリ、ベビーリーフ、ミント、ナンプラー...
  • カリカリししゃものアジア風なますのせ
    カリカリししゃものアジア風なますのせはいかがですか。コーンフ...
    大根、きゅうり、紫玉ねぎ、パクチー、にんじん、ししゃも、コーンフ...
  • カリカリししゃものバインミー風コッペパン
    カリカリししゃものバインミー風コッペパンはいかがですか。コー...
    ししゃも、コーンフレーク、卵白、片栗粉、大根、紫玉ねぎ、にんじん...
  • 魚肉ソーセージのガパオ風ライス
    鶏ひき肉の代わりに魚肉ソーセージを使った、ガパオ風ライスのレ...
    ごはん、魚肉ソーセージ、玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマン、ナンプラー...
  • 鶏肉と紫玉ねぎのエスニック唐辛子炒め
    生の赤唐辛子を使った、ピリッと辛い鶏肉と紫玉ねぎのエスニック...
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  • お手軽 カオマンガイ風
    手軽に作れる、カオマンガイ風のご紹介です。じっくり火を通した...
    ごはん、鶏もも肉、塩こしょう、ニンニク、生姜、水、長ねぎ、ごま油...
  • 豚バラ肉とパクチーのエスニック風焼きそば
    豚バラ肉とパクチーのエスニック風焼きそばレシピのご紹介です。...
    焼きそば麺、豚バラ肉、パクチー、ナンプラー、レモン汁、塩、黒こし...
  • 余ったパンの耳で 海老トースト
    余った食パンの耳と卵白を使って作れる、おいしいタイ風海老トー...
    食パンの耳、エビ、玉ねぎ、卵白、片栗粉、塩、ナンプラー、白こしょ...
  • ナシゴレン風エスニックおにぎり
    ナシゴレン風エスニックおにぎりはいかがですか。インドネシアの...
    ごはん、エビ、鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン、ケチャップ、...
  • インスタント麺でお手軽ミーゴレン
    インスタント麺でお手軽ミーゴレンはいかがですか。インドネシア...
    インスタントラーメン、お湯、エビ、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、卵...
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    パクチーたっぷりの、ナンプラー香るエスニックなパスタはいかが...
    フジッリ、お湯、塩、牛豚合びき肉、パクチー、ナンプラー、鶏ガラス...
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    ベジブロスと鶏肉で作る、コク旨フォーはいかがですか。野菜の切...
    お湯、フォー、鶏もも肉、料理酒、ナンプラー、塩こしょう、小ねぎ、...
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    ナンプラーとたっぷりのパクチーを使った、異国の香り漂うハンバ...
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  • 鶏肉で タイ風ロールレタス
    コンソメスープが基本のロールキャベツですが、パクチーやナンプ...
    レタス、鶏ひき肉、玉ねぎ、パクチー、卵、パン粉、塩こしょう、水、...
  • ガパオライス風エスニックおにぎり
    ガパオライス風の、エスニックなおにぎりはいかがですか。ニンニ...
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  • インドネシア風甘辛焼きそば ミーゴレン
    インドネシア風の甘辛焼きそば、ミーゴレンはいかがでしょうか。...
    中華麺、エビ、玉ねぎ、ピーマン、もやし、ニンニク、卵、ケチャップ...
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    タイのオムレツは、四角い箱を開いたようなかわいい盛りつけをし...
    ごはん、玉ねぎ、トマト、さやいんげん、ニンニク、ナンプラー、砂糖...
  • タイ風 トムヤム肉じゃが
    和食の家庭料理の代表、肉じゃがを、タイ風にアレンジしたトムヤ...
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  • エスニック風 カニ入り焼き春雨
    エスニック風カニ入り焼き春雨の紹介です。カニのうま味をたっぷ...
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    ナンプラー、オイスターソースでタイ風の味付けをした温かいうど...
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    切り干し大根、水、玉ねぎ、パクチー、ごま油、ナンプラー、レモン汁...
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    バナメイエビの柿の種衣焼きはいかがですか。旨味のあるプリプリ...
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    トマトとパクチーのエスニック風春雨サラダのレシピのご紹介です...
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    オーブントースターで焼く、簡単鶏肉料理です。唐辛子、ラー油、...
    鶏もも肉、長ねぎ、ニンニク、生姜、ナンプラー、みりん、ラー油、一...
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