豚バラ肉とナスのさっぱりおろし炒め レシピ・作り方

「豚バラ肉とナスのさっぱりおろし炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.48
(740)

豚バラ肉とナスのさっぱりおろし炒めはいかがでしょうか。大根おろしとからしの辛味がアクセントになり、さっぱりと食べられる一品ですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
  2. 1 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
    調味料を混ぜ合わせておくことで溶け残りがなくなり、味にムラが出にくくなりますよ。
  3. 2 ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、さらに縦4等分に切ります。
  4. 3 しめじは石づきを切り落として手でほぐします。
  5. 4 大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切ります。
  6. 5 豚バラ肉は4cm幅に切ります。
  7. 6 フライパンにごま油をひき、5を入れて中火で炒めます。
  8. 7 豚バラ肉の色が変わったら2、3を入れて中火で炒めます。油がなじんだら蓋をして弱火で2分程蒸し焼きにします。
  9. 8 1、4を入れて中火で炒め合わせます。豚バラ肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  10. 9 お皿に盛り付け、トッピングをのせて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
740人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

大根おろしと酢の効いたさっぱりとした味わいが特徴で、油っぽくなりがちな豚バラ肉もさっぱりと食べられます。ナスがトロッと柔らかく、豚肉の旨みを存分に吸って、ご飯がすすむ一品に仕上がります。からしや生姜のアクセントが効いており、エリンギやオクラなど野菜を追加してアレンジも楽しめます。作り方も簡単で、暑い夏場でもペロリと食べられる優しい味付けです。
たべれぽの写真
Nami
Nami
2021.5.30
エリンギとオクラ入れました(^^)色々とアレンジがきくのでリピ決定です!
68人のユーザーが参考になった
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ちゅぴっこ
ちゅぴっこ
2021.4.27
具材は全て倍量にして、大根おろしも多めに😚 あっさりしてておいち
55人のユーザーが参考になった
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帰蝶
帰蝶
2021.6.9
カラシ多めで♪カイワレの代わりに大好きな大葉を使用しました♡
49人のユーザーが参考になった
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みんこ
みんこ
2022.6.2
辛子が個人的にいまいちで、辛子でなく生姜のほうがおいしそう。。豚肉とナスの大根おろしのレシピいろいろ作ったけど、他のレシピのが好きでした。
18人のユーザーが参考になった
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サーモン
サーモン
2021.7.1
からしが少なかったので、からしの存在感がわからなかった。砂糖しょうゆ酢はポン酢で代用できそう。
17人のユーザーが参考になった
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mm💛💛
mm💛💛
2020.10.3
あんまり調味料で辛子使うことなかったけど、これはアクセントになって美味しい!玉ねぎもいれることをおすすめします😋💛
17人のユーザーが参考になった
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ちびこな
ちびこな
2021.8.11
さっぱりで美味しかったです!からしではなく生姜で作りました!
12人のユーザーが参考になった
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Hitomi  Satsuma
Hitomi Satsuma
2022.2.4
リピートメニューです❗ タレは手抜きでポン酢にしました。
10人のユーザーが参考になった
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きゅう
きゅう
2021.4.2
かいわれの代わりに小ネギを、 しめじの代わりにエリンギを使い作りました! さっぱりしていて美味しかったです。 大根の消費にもなりました!
10人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ぬん
ぬん
大根おろし入れなくても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは大根おろしの風味や食感を活かして仕上げておりますので、省かずにお作りいただくことをおすすめいたします。簡単に具だくさんでさっぱりとした一品をお作りいただけますので、材料をそろえて作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
Ryo Canna
Ryo Canna
しめじ以外のキノコでも美味しくできますか?
kurashiru
kurashiru
しめじの他にえのきやエリンギ、まいたけなどを使用してもおいしくお作りいただけますよ。お好みのきのこでアレンジしてみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
さぽきち
さぽきち
からしが無いのですがカラシ抜きorわさび代用で大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
からしを省いたり、わさびで代用してもおいしくお作りいただけます。味をみながら分量を調節しお好みの風味に仕上げてくださいね。