ししとうとなすの煮浸し
菜の花のからし和え
ししとうと竹輪の一味マヨ炒め
こんにゃくの辛子酢味噌がけ
かぼちゃとししとうの甘辛炒め
セリのからし和え
れんこんのからしマヨ和え
えのきの黒酢辛子炒め
レンジでチン！菜の花のからし和え
鶏むね肉と野菜の甘辛からし炒め
ぶりと野菜のからし甘酢あんかけ
ししとうの醤油鰹節
ししとうとベーコンのガーリック炒め
厚揚げと小松菜のからし炒め
からしマヨ春雨サラダ
ししとうの塩昆布炒め
簡単！小松菜と油揚げのからし酢味噌和え
串焼きの定番コンビ！ささみのシソ明太子焼き
簡単からしレンコン風 はさみ焼き
さつまいものからしマヨサラダ
からしマヨタルタルで チキン南蛮
からしマヨたくサンドイッチ
白菜とちくわのからしマヨネーズ和え
スナップえんどうとささみのからしマヨ和え
ほうれん草と鶏ささみの胡麻からし和え
からしレンコン風ホットサラダ
白菜ときゅうりのからし漬け
ししとうと豚肉の味噌炒め
からし風味で おつまみからあげ
