魚ソテーのレシピおすすめの8選を紹介

塩こしょう、オリーブオイル、しょうゆ、レモン、レタス、薄力粉、鮭、ミニトマト、有塩バター

タラ、しめじ、まいたけ、黒こしょう、片栗粉、有塩バター、水、酒、しょうゆ、砂糖、顆粒和風だし、水溶き片栗粉、小ねぎ

タチウオ、ミニトマト、有塩バター、オリーブオイル、レモン、塩こしょう、白ワイン、薄力粉、乾燥バジル

アジ、塩、カレー粉、薄力粉、サラダ油、トマト、ベビーリーフ、バジル

塩、桜エビ、玉ねぎ、トマトペースト、白ワイン、水、コンソメ顆粒、塩こしょう、アスパラガス、スナップえんどう、オリーブオイル、すりおろしニンニク、タイ

メカジキ、塩こしょう、アンチョビソース、玉ねぎ、塩

サバ、塩こしょう、薄力粉、すりおろしニンニク、オリーブオイル、マヨネーズ、ゆで卵、ピクルス、カレー粉、玉ねぎ、フリルレタス、パセリ

サワラ、サラダ油、生姜、もやし、にんじん、ピーマン、しょうゆ、砂糖、酢、水、ごま油、塩、水溶き片栗粉