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インゲン豆のレシピ
おすすめの11選を紹介
2022.6.9
インゲン豆のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
さっぱり美味しい!いんげんの胡麻和え
じゃがいもとインゲン豆のサラダ
白インゲン豆とキャベツのスープ
インゲン豆とベーコンのラグー
赤のいんげん豆とツナのサラダディップ
常備菜に チリコンカン
チリコンカン風カレー
ひよこ豆たっぷり チキンハリラスープ
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常備菜に チリコンカン
調理
20
分
費用目安
400
円
4.5
53件の評価
牛豚合びき肉、玉ねぎ、ニンニク、鷹の爪、赤いんげん豆、オリーブオイル、カットトマト缶、ケチャップ、コンソメ顆粒、塩、黒こしょう、しょうゆ
メキシコの定番料理、チリコンカンを手軽に作ることができるレシピです。しょうゆを加えて、ごはんと合うようにアレンジしました。パンに挟むとタコス風になりますし、ごはんにのせたり、サラダに添えるなど、色々な食べ方で楽しむことができますよ。
たべれぽ
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チリコンカン風カレー
調理
20
分
費用目安
400
円
牛豚合びき肉、赤いんげん豆、玉ねぎ、カットトマト缶、サラダ油、赤ワイン、ローリエ、ケチャップ、コンソメ顆粒、塩こしょう、鷹の爪、カレー粉、ごはん、パセリ
メキシコ料理の定番、チリコンカンをカレーにしてみました。豆がたっぷり入っているので、ごはんの量は少なめで大丈夫。トルティーヤで包んだり、パンにはさんで食べるのもおすすめです。ピリリとホットな味は、気分が上がります!
たべれぽ
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ひよこ豆たっぷり チキンハリラスープ
調理
40
分
費用目安
500
円
4.5
17件の評価
ひよこ豆の水煮、赤いんげん豆、玉ねぎ、セロリ、水、カットトマト缶、コンソメ顆粒、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、オリーブオイル、イタリアンパセリ、塩こしょう、鶏手羽元、薄力粉、チリパウダー
ひよこ豆の入ったトマトスープ、ハリラのご紹介です。モロッコの定番家庭料理ハリラは、ボリュームたっぷり、これ一品でお腹いっぱいになります。鶏手羽元を使って旨味たっぷり、豆のとろっとした食感がおいしい一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
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本格スパイスで ビーフハリラスープ
調理
40
分
費用目安
800
円
ひよこ豆の水煮、赤いんげん豆、玉ねぎ、セロリ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、水、カットトマト缶、コンソメ顆粒、シナモンスティック、ローリエ、ターメリック、クミンパウダー、パプリカパウダー、塩こしょう、オリーブオイル、パクチー、水溶き薄力粉、牛肩ロース
モロッコの家庭料理、ハリラスープのご紹介です。香辛料を効かせたトマトスープとひよこ豆の組み合わせが定番具材で、お豆たっぷりこれひとつで満足感のあるスープです。とろっと具だくさんのモロッコの味、ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
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白いんげん豆のスパイシートマト煮
調理
15
分
費用目安
200
円
ニンニク、オリーブオイル、カレー粉、水、塩こしょう、玉ねぎ、にんじん、固形ブイヨン、白いんげん豆、うらごしトマト缶
白いんげん豆を、玉ねぎ、人参と一緒に煮込む、とってもヘルシーなメニューです。ニンニクとカレー粉の風味が食欲をそそります。最初に野菜を炒めるところを丁寧にすれば、あとはひたすら煮込むだけですので簡単です。ぜひ作ってみてください。
たべれぽ
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