ブロッコリーフライのレシピおすすめの8選を紹介

豚バラ肉、ブロッコリー、塩、黒こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ミニトマト、サラダ菜、中濃ソース

ブロッコリー、揚げ油、薄力粉、溶き卵、パン粉、粉チーズ、ミニトマト、サラダ菜

ブロッコリー、ゆで卵、薄力粉、パン粉、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、砂糖、レモン汁、揚げ油、水、中濃ソース、溶き卵

ブロッコリー、天ぷら粉、水、粉チーズ、揚げ油、塩、パセリ

ブロッコリー、鶏ひき肉、マヨネーズ、薄力粉、溶き卵、すりおろしニンニク、揚げ油、ケチャップ、塩、黒こしょう、サラダ油、コーンフレーク

ブロッコリー、粉チーズ、黒こしょう、塩、揚げ油

ブロッコリー、カレー粉、粉チーズ、パン粉、薄力粉、溶き卵、揚げ油、マスタード

ブロッコリー、豚ロース、塩、黒こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ベビーリーフ、ミニトマト、レモン