ブロッコリーフライのレシピ
おすすめの8選を紹介

ブロッコリーをジューシーな豚バラ肉でグルグル巻いて、サクッとジューシーなとんかつに仕上げました。サクサクに揚がった衣と、中はブロッコリーがほくほくとしていてとてもおいしい一品ですよ。ぜひ一度作ってみてくださいね。

茹でてサラダにしたり、火を通して炒め物にしたりと、実はとても万能なブロッコリーは、衣をつけてフライにしてもとても美味しい一品になります。作り方はとても簡単です。今回は衣に粉チーズを加え風味をプラス。サクサクと美味しいブロッコリーフライをお楽しみください。

サクサクの衣とブロッコリーのホクホクした食感が楽しめる、ブロッコリーフライのご紹介です。 タルタルソースや中濃ソースだけではなく、シンプルに塩をつけても美味しく召し上がれます。 夕飯の一品やおつまみに、ぜひお試しくださいね。

衣にたっぷりと粉チーズを加えた、ブロッコリーのチーズ天ぷらのご紹介です。衣に粉チーズを加えることで、旨みとコクが増し、ブロッコリーとの相性も抜群ですよ。お酒のお供にも最適な一品です。お好みで黒こしょうを加えてもおいしくいただけますので、ぜひお試しくださいね。

ザクザク衣のコロンと可愛い、ブロッコリーの肉団子フライのご紹介です。衣にコーンフレークを使い、いつもと違うザクザクした食感を楽しめ、お子様にも喜ばれますよ。ぜひお試しください。

フライドブロッコリーの粉チーズ和えのご紹介です。素揚げしたブロッコリーは甘みがあり、ホクホクとした食感がやみつきになること間違いなしです。あともう一品欲しい時や、お酒のおつまみにおすすめです。この機会にぜひお試しください。

スパイシーなカレー風味のブロッコリーフライはいかがでしょうか。ホクホクしたブロッコリーにチーズカレー風味の味付けがよく合います。お酒のおつまみにもおすすめですよ。簡単に作れますので是非お試しくださいね。

ブロッコリーを豚ロースで巻いた、ブロッコリーの肉巻きフライのレシピのご紹介です。外はサクサクの衣、中はほくほくのブロコッリーで2つの食感が楽しめますよ。コロコロしてかわいらしく、肉と野菜を一緒に摂れるのでおすすめです。ぜひお試しください。