イカ白菜のレシピ
おすすめの8選を紹介

具材がたっぷりと入った簡単な八宝菜を作りました。八宝は8種のという意味ではなく、たくさん具材が入った炒め物という意味で八宝菜と言います。イカ以外にもエビを使って作ってみてもおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

具材たっぷりの中華丼はいかがでしょうか。さまざまな具材の旨味がたっぷり味わえる、ボリューム満点の丼ですよ。ご自宅にある手軽な調味料で簡単においしくお作りいただけます。ランチにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。

イカと白菜のピリ辛炒めのご紹介です。イカの旨味と白菜の食感が、豆板醤が効いたピリ辛ダレによくなじんでおいしいですよ。ごはんが進み、お酒のおつまみにもおすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。

イカと白菜の中華炒めのご紹介です。イカの食感と白菜の歯応えが、鶏ガラベースの味つけによく合います。シンプルですが、素材の旨味が味わえる一品です。ぜひお試しくださいね。

白菜大量消費！冷凍イカリングと一緒に炒めるだけの、簡単ペペロンチーノ炒めです！ 今回は味付けにめんつゆを加えて、和風にしてみました！ 短時間でパパッと出来ちゃうので、夕飯のおかずのあと一品に、いかがでしょう！

白菜とイカ天のピリ辛炒めのご紹介です。おつまみやおやつに食べるイカ天を白菜と一緒に炒めました。そのまま食べてもおいしいイカ天ですが、ひと手間加えて、ピリ辛にすることで、よりお酒に合う一品になります。ぜひお試しください。

糖質5.4g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/374kcal（1人分） とろみをつけるのに使用する水溶き片栗粉は糖質量が高いので、オクラの粘りで代用しました。具材がたっぷり入っているので満足感が得られるレシピになっています。ぜひ作ってみてください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

酸味と辛味を加えた、いつもとひと味違う中華丼はいかがでしょうか。とろとろの卵でまろやかな味わいになりますよ。具だくさんなので食べ応え満点の一品です。お好みでラー油をかけてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。