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オクラ丼のレシピ
おすすめの8選を紹介

最終更新日 2023.3.13
オクラ丼のレシピ おすすめの8選を紹介
とろっとシャキシャキおいしいオクラを使った絶品どんぶりレシピをピックアップしました。納豆を合わせたネバネバどんぶりや、刻んだオクラを海鮮丼にかけていただくレシピなど、さまざまなアレンジレシピをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • オクラとトマトと納豆のネバネバ丼
  • 簡単 ねばねばバクダン丼
  • とろとろおくらソースで サーモンたたき丼
  • 卵がとろーり イカの浸け丼
  • ネバネバ&発酵食品の五色丼
  • オクラと牛肉の甘辛丼
  • 彩りきれい!スモークサーモンの三色丼
  • さっぱり梅おくら牛丼

オクラとトマトと納豆のネバネバ丼

4.5
175件の評価
木綿豆腐、トマト、オクラ、納豆、ごはん、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、白すりごま、きざみ海苔
夏にピッタリのあっさりした丼ぶりのレシピです。 さっぱりしたトマトとネバネバのオクラがよく合います。 一人分のお昼ごはんや朝食にもオススメです。 10分もあればお手軽に作れちゃうので是非、作ってみてくださいね。 お好みの具材などで色々アレンジしてみてください。

簡単 ねばねばバクダン丼

4.6
138件の評価
ごはん、長芋、納豆、オクラ、マグロ、ごま油、たくあん、塩、しょうゆ、めんつゆ、大葉、卵黄、白いりごま、水
ねばねば食材をたくさんのせた、バクダン丼はいかがでしょうか。たくさんの具材を混ぜてがっつりいただく一品です。今回使用した具材以外にも、めかぶなどのねばねば食材や、たくあんの代わりにキムチを入れてアレンジもできますよ。ぜひお試しくださいね。

とろとろおくらソースで サーモンたたき丼

4.6
24件の評価
サーモン、オクラ、和風だし、塩、めんつゆ、すりおろし生姜、サラダ油、ごはん、白いりごま
香ばしく焼き付けたサーモンに、緑色が鮮やかなオクラのとろとろソースをかけたアレンジ丼です。ねばねばとろとろとしたオクラが、サーモンに絡んでとってもおいしいですよ。ごはんにのせず、そのまま小鉢として食べるのもおすすめです。

卵がとろーり イカの浸け丼

4.8
12件の評価
イカ、オクラ、卵黄、ごはん、しょうゆ、みりん、酒、ゆず胡椒、塩、水、のり、和風だし、白すりごま
ゆず胡椒が効いたピリ辛タレが食欲をそそるイカの浸け丼のご紹介です。卵黄のまろやかさがイカの甘さを引き立て、ねばねばのオクラソースで食欲が止まりません。あっさりとした味付けですが、食べ応え十分の一品です。是非お試しください。

ネバネバ&発酵食品の五色丼

4.5
13件の評価
ごはん、納豆、オクラ、たくあん、山芋、キムチ、刻み海苔、しょうゆ、みりん、わさび、塩、水
納豆を中心とした発酵食品やネバネバ食品をいろいろ集めて、ごはんにたっぷりかけました。彩りがきれいで見た目も華やかな五色丼。ネバネバ好きになたまらないごはんです。簡単にお作りいただけるのでぜひ作ってみてくださいね。

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