明太子とろろのレシピおすすめの8選を紹介

長芋、明太子、卵、かつお節、サラダ油、マヨネーズ、白だし、長ねぎの青い部分

鶏もも肉、まいたけ、しめじ、春菊、木綿豆腐、長芋、明太子、水、白だし、料理酒、塩、しょうゆ、みりん

大根、長芋、明太子、薄口しょうゆ、顆粒和風だし、大葉

スパゲティ、お湯、塩、長芋、明太子、めんつゆ、大葉、冷水、サラダ油

そうめん、お湯、明太子、長芋、きゅうり、オクラ、めんつゆ、塩

長芋、明太子、きゅうり、オクラ、めんつゆ、塩、刻みのり

ごはん、明太子、長芋、たくあん、白だし、わさび、のり、卵黄

うどん、お湯、長芋、明太子、白だし、顆粒和風だし、しょうゆ、白いりごま、三つ葉